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이용
▶ 윤기 있는 머리카락을 위해, 마늘 린스
▶ 조선조 궁중에서 사용한 마늘
▶ 혈액순환에 좋은 마늘 목욕
▶ 마늘 보관 방법
마늘을 이용한 요리
▶마늘소스샐러드
▶마늘산적구이
▶마늘삼치조림
▶마늘새우냉채
참고문헌
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이용
▶ 윤기 있는 머리카락을 위해, 마늘 린스
▶ 조선조 궁중에서 사용한 마늘
▶ 혈액순환에 좋은 마늘 목욕
▶ 마늘 보관 방법
마늘을 이용한 요리
▶마늘소스샐러드
▶마늘산적구이
▶마늘삼치조림
▶마늘새우냉채
참고문헌
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몸에 더 많이 남게 된다. 과도한 운동이 활성산소를 많이 발생하게 하지만 이미 몸안에 생성된 활성산소를 없애주고 막아주는데 가장 효과적인 것이 바로 달리기와 같은 유산소운동이다. 운동을 하면 심폐 활동이 증가해 혈액순환, 호흡, 땀
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분비를 도와준다
2. 호박은 당뇨병으로 인한 부기를 내려준다
3. 이런증세에 효과가 있다
4. 임신중 자궁출혈에는 호박꼭지를 달여먹는다
5. 호박씨 말린 것을 볶아서 먹는다
6. 고혈압을 비롯한 성인병에는 호박씨를 먹는다
참고문헌
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, 2005
- 정경연, “몸에 좋은 색깔음식 50”, (주)고려원북스, 2005
- 조여원조금호, “오색으로 먹는 약선”, 교문사, 2005 레드푸드란?
레드푸드 종류별 효능
레드푸드 종류별 원산지
레드푸드 종류별 요리법
레드푸드 종류별 성분
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신대학교출판부/ 1996
·건강식품/ 유태종/ 高麗大學校/ 1985
·http://www.my.netian.com/∼foodland
·http://www.yahoo.co.kr
·http://www.empas.com
·http://www.google.com 1.서론
1-1.식이요법의 정의
1-2.식이요법의 종류
2.본론
-식이요법과 관련된 건강식품의 종
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정의
- 피부의 구조
<표피>
<진피>
<피하조직>
- 피부감각의 종류
<촉각 또는 압각>
<온도감각>
<피부통각>
<피부감각의 변형>
- 피부의 기능
- 피부 유형
- 피부의 연령
- 피부의 색
- 피부와 자외선
- 피부의 성분
- 피부의
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단백질 (Lipoprotein) 분획에 포함된 주요성분과 전기영동상의 분류
8. 관련 질환
9. 유의사항
Ⅳ. 지방이 인체에 미치는 영향
1. 한국인(채식위주)은 왜 중성지방이 높은가 - 고중성지방혈증, 동맥경화, 심장병,
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신이 운동해야 할 이유
(3) 4단계 액션플랜을 따르라.
(4) 라이프 스타일 피트니스 식사, 운동일지
1) 라이프 스타일 피트니스 식사일지
2) 라이프 스타일 피트니스 운동일지
2. 몸 만들기 4주 혁명
(1)맞춤 운동을 위한 내 체형 진단하
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4) 노르딕걷기(nordic walking)
2.4. 걷기운동의 효과
1) 걷기운동이 체성분에 미치는 영향
2) 걷기운동이 기초대사량에 미치는 영향
3) 걷기운동이 생활만족도에 미치는 영향
2.5. 나의 걷기운동 활동에 대한 소개
III. 결론
참고자료
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