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무산소운동의 정의
Ⅲ. 무산소운동의 특성
Ⅳ. 무산소운동의 원리
Ⅴ. 무산소운동의 방법
1. 운동의 시간과 빈도
2. 운동의 종류와 방법
1) 상체운동
2) 하체운동
3) 등, 복근운동
Ⅵ. 무산소운동시 올바른 영양섭취
Ⅶ. 결론
참
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영양소섭취 비교분석 : 제6기 (2014) 국민건강영양조사를 활용하여 이화여자대학교 임상보건융합대학원
3. 김인건 (2009) 기업가의 규칙적 운동이 셀프리더십과 목표달성에 미치는 영향 숭실대학교 일반대학원
4. 최오호 (2005) 우리나라 대체의학
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운동법과 운동프로그램
(1) 초급자 프로그램 구성방법
(2) 초급자 적용 훈련법
(3) 중급자 프로그램 구성방법
(4) 중급자 적용 훈련법
(5) 상급자 프로그램 구성방법
(6) 상급자 적용 훈련법
8. 웨이트트레이닝 부위별 운동방법 - 복근
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정의 및 발달특징 이해의 중요성
본론
2. 각 영역별 유아 발달 특징
3. 각 영역별 학동기 발달 특징
4. 유아 및 학동기 보육의 특성
(공통된 기본원리를 바탕으로 각 시기별로 알아봄)
결론
우리들이 알고 넘어가야할 발달의 의미
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체육교실의 가치
4. 체육교실 참가의 중요성
◇ 뇌성마비아의 치료 및 간호
1. 재활교육
2. 안전한 환경을 조성
3. 적당한 영양섭취를 유지
4. 적당한 휴식의 제공
5. 잠재력을 최대한으로 개발하고 장애를 극소화
6. 부모 교육
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