|
, 태근문화사, 1995
현송자, 스포츠영양학, 21세기교육사, 1997 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 비만의 정의
2. 살빼기 방법
(1) 식이요법
(2) 식이요법에 대한 구체적인 제안
(3) 운동요법
(4) 운동프로그램의 구성
Ⅲ. 결론
※참고문헌
|
- 페이지 3페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2007.09.05
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
다이어트를 하겠다는 것은 어리석은 생각이다. 적당한 식이요법과, 무엇보다도 꾸준한 운동을 병행하는 것이 건강을 지키면서 할 수 있는 다이어트의 방법이라는 점을 늘 명심해야 한다. 지금까지 살펴본 덴마크 다이어트, 한방 다이어트, 스
|
- 페이지 27페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2004.07.12
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동 강도를 결정하고, 서서히 강도를 증가시켜서 목표 심박 수의 높은 부분에 도달하게 한다.
박씨가 적정한 체중에 도달하기 위해 10kg의 살을 빼기 위해서는 위에서 살펴보았듯이 식이요법과 운동요법을 병행해야 할 것이다. 식이요법으로
|
- 페이지 13페이지
- 가격 2,700원
- 등록일 2011.03.31
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.
1) 식생활 지침 기술
2) 박씨에게 적합한 식이요법 계획
3.운동의 효과에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(목표 심박동수 계산할 것),
|
- 페이지 5페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2011.03.23
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
프로그램들을 개발운영하면서 소비자들이 쉽게 이들을 이용할 수 있도록 하여야 할 것이다. 이와 더불어 비만관리에 있어서 다이어트식품의 역할을 올바르게 이해함으로서 소비자 스스로 식품을 선택할 때 현명한 판단을 할 수 있도록 하여
|
- 페이지 15페이지
- 가격 1,500원
- 등록일 2008.12.09
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|