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유산소성 및 무산소성 복합 웨이트트레이닝시 체성분 변화와 체력에 미치는 영향, 계명대 스포츠산업대학원, 2000
▷ 조현철 외 3명, 운동생리학, 태근문화사
▷ 한국인 비만의 역학적 특성에 따른 비만관리 전략 개발연구, 보건복지부, 2000
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유산소-무산소 운동 및 인체 시스템에 관한 고찰.\" 論文集 21.- (1997): 507-517.
오대성(DaeSeongOh), 안옥희(OkHeeAhn), 정진혁(JinHyeokCheong),and 윤신중. \"스포츠 생리학 : 유산소운동과 무산소운동이 신체구성과 혈중지질에 미치는 영향.\" 한국체육학회
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운동과 대사작용
(12)운동과 건강
운동과 건강에 대한 연구사례Ⅰ(유산소 운동과 인체의 변화)
1) 유산소 운동 전, 후 심박수의 변화
2) 호흡수의 변화
3) 환기량의 변화
4) 혈액성분의 변화
5) 수축기 혈압의 변화
-유
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운동 생리
1. 항상성(Homeostasis)
2. 부적 피드백(negative feedback)
3. 근수축의 형태
4. 근섬유의 종류
5. 근육의 종류
6. 수 분
7. 식사법
8. 무산소성 역치(anaerobic threshold : AT)
9. 웨이트트레이닝시, 휴식시 혈압
10. 트레이닝과
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운동과 피로
21. 운동과 영양
22. 운동과 월경
23. 운동과 내분비
24. 육상경기의 생리학적 기초
25. 체조경기의 생리학적 기초
26. 수영경기의 생리학적 기초
생리해부학 (심화과정)
1. 운동이 관절에 미치는 영향
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운동이나 활동적인 프로그램에 참여한다.
24. 주 3회 이상 규칙적으로 스트레칭을 한다.
25. 적어도 주 3회 이상 20-30분 동안 격렬한 운동 ( 유산소 운동)을 한다.
26. 여가 시간에 신체단련 운동 ( 수영, 자전거타기, 배드민턴 등 )을 한다.
27. 체중
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pressure variability by combination therapy in spontaneously hypertensive rats, Xie HH, Shen FM, Xu LP, Han P, CY, Su DF,J Hypertens. 2007 Nov;25(11):2334-44.
4. Nifedipine이 Atrial natriuretic peptid의 혈압내림효과에 미치는 영향, 이종은, 최기철, 대한생리학회지 1990(24-1) :115-121.
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운동을 하고 5분 간의 회복기가 지난 후. 이하 “근피로 5분 후”로 포기)에 각각 시행하였다.
3. 실험 결과: 근피로 직후와 근피로 5분 후의 상황에서 모두, 전기 자극에 의한 근수축은 수의적 근수축보다 최대 근수축력에 더 많은 영향을 끼
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미치는 영향 - 전용균(2003) ;단국대학교 대학원
生活. 食習慣 敎育 프로그램이 初等學生 肥滿에 미치는 效果 - 나광채(2004) ; 공주대학교 교육대학원
비만 청소년의 생활 습관 - 김관일(2003) ; 강원대학교 교육대학원
행동수정 프로그램이 비만아
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미치는 영향』, 충북대학교 교육대학원 석사학위논문, 2006.
지성애,「유아운동실태와 교사의 인식분석」, (『유아교육학논집』, 12(2), 한국영유아교원교육학회), 2008.
현일환,『유치원 운영 실태에서 본 유아체육에 대한 조사 연구』, 경희대
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운동과 근골격계 건강의 상관관계"를 주제로 한 연구 프로젝트에 참여하며 실험 설계와 데이터를 분석하는 방법을 배웠습니다. 이 과정에서 운동이 심혈관계와 근골격계 질환 예방에 미치는 긍정적 영향을 실증적으로...(중략)
3.연구계획
저
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1.진학의 동기
대학 시절, 체육학을 전공하면서 스포츠의 생리학적, 심리학적, 교육적 측면에 대한 폭넓은 이해를 쌓을 수 있었습니다. 이러한 경험은 저에게 운동과 신체 활동이 개인의 전반적인 건강과 행복에 미치는 긍정적인 영향을 깊이
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영향력의 범위] 본인의 노력이 공동 목표 달성에 얼마나 영향을 미쳤는지 구체적으로 작성해 주십시오. [400 Bytes 이내]
15명의 실험자로부터 4차에 걸친 측정 data를 만들어낼 수 있었습니다. 이 data로부터 허리 운동 시 전기자극이 도움이 된다
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영향을 미칠 것이며, 체육 교육의 질을 높이고 더 많은 사람들이 체육 활동에 쉽게 접근할 수 있도록 하는 데 중점을 둘 것입니다.
저의 연구 동기는 체육이 개인의 건강과 삶의 질에 미치는 영향에 대한 깊은 이해에서 비롯됩니다. 저는 체육
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실험해 수율과 선택성을 동시에 개선한 경험이 있습니다.
Q13. 팀 프로젝트에서 맡았던 역할과 배운 점은 무엇인가요?
A13. 실험 설계 및 데이터 분석을 담당하며 협업과 의사소통의 중요성을 깊이 깨달았습니다.
Q14. 안전사고 예방을 위해 평소
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