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습관을 들여야 한다. 그것이 가장 빠른 지름길이며 효과적이다. “쉽게 얻은 것은 쉽게 잃는다”는 말은 체중감소에도 예외 없이 적용된다. 올바른 식품 선택법과 생활습관을 몸에 익히지 않는다면 날씬한 몸은 꿈속의 얘기일 뿐이다.
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측정하여 본다. 특히, 운동 4-6시간 지난 후에도 저혈당이 오는 경우가 있다. 이는 운동으로 인해 몸속에 저장된 탄수화물이 고갈되거나 인슐린 감수성의 증가로 나타날 수 있다.
- 자신의 운동 강도에 맞는 운동을 한다.
심혈관계 질환이나, 당
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식품군의 균형식이를 섭취토록 한다.
B반 2조
E
밤에 잠을 깨지 않고 야간에 7시간 이상의 수면을 취한다고 말함.
일상생활을 잘 하고 있으며 피로원인을 찾았고, 피로하지 않다고 말함.
일주일 안에 활동량이 증가하였고, 안정 되었다고 말
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식품군의 균형식이를 섭취토록 한다.
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E
밤에 잠을 깨지 않고 야간에 7시간 이상의 수면을 취한다고 말함.
일상생활을 잘 하고 있으며 피로원인을 찾았고, 피로하지 않다고 말함.
일주일 안에 활동량이 증가하였고, 안정 되었다고 말함.
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측정하여 고혈압으로 진행하는지를 모니터링해야 한다. 고혈압으로 진행할 가능성이 높은 경우, 생활습관 개선을 더욱 철저히 해야 한다.
고혈압 전 단계는 정상 혈압과 고혈압의 중간 단계로, 적절한 관리를 하지 않으면 고혈압으로 진행할
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목적이 건강 유지와 신체적성 발달에 초점이 집중. (이들의 한계)
Physical Education 1831년 John Warren이 처음으로 이 용어 씀. 20c 들어서야 비로소..
70년대 들어와서 "신체를 위한 교육" 부활
26. 신체를 통한 교육
Education through the Pysical
20C 초반에 부
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수분 불균형이 올 수 있는 가능한 위험요인을 모두 파악한다.
- 체온상승, 다뇨, 구토...
③ 탈수증상을 잘 관찰한다.
- 피부 탄력성 정도
- 심한 갈증을 느끼는지 여부
- 건조한 점막 등
④ 수분섭취 과거력, 부적합한 약물 복용여부에 대해 알
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식품의 판매유통과정에서 버려지는 음식물, 가정과 식당 등 조리과정 중에 식품을 다듬으면서 버리는 쓰레기, 먹고 남긴 음식물 찌꺼기, 보관했다가 유통기간 경과로 그냥 버리는 식품 쓰레기를 말한다. 곡물의 약 70%를 수입에 의존하고 있는
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목적
2) 연구의 목적
Ⅱ. 문헌고찰
1) 정의 및 원인
2) 병태생리
3) 증상
4) 진단검사
5) 치료 및 간호중재
6) 합병증 및 예후
Ⅲ. 간호과정
1. 간호사정
2. 진단검사
3. 치료 및 경과
4. 간호과정
Ⅵ. 결론
사례 대상자에 대한 요약과
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식품 구성을 선보이고 있다. 6개월부터 먹이는 '혼합과일'과 '혼합야채', 9개월부터 먹이는 '요구르트와 곡류' '치즈와 쇠고기' 등 같은 단계라도 종류를 달리해서 나온 이유식은 음식 고유의 맛을 내고 있어 편식과 영양 불균형의 걱정을 없애
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