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스, 2003
이정숙·장경태, 스포츠 영양학
정성태, 파워운동생리학, 라이프사이언스, 2001
조성숙, 스포츠 영양학
하루야마 시게오, 다이어트 혁명 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 스포츠의 정의
Ⅲ. 스포츠와 자기관리
Ⅳ. 스포츠와 보디빌딩(웨이트트
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스포츠 정신에서 빗나가지만 이들은 어쩔 수 없이 복용 한다.
Ⅶ. 보디빌딩(헬스, 웨이트트레이닝)과 중년여성
중년기는 신체적인 노화현상이 뚜렷해지는 시기로 골격 및 근육의 기능이 점차 약화되고 만성병의 위험이 증가한다. 여성에게 있
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운동의 패배시 스트레스 유발
라. 효과적인 운동법
비경쟁적인 운동종목 선택 / 자연에서 실시
성격에 따라 선택 / 구체적인 목표설정과 실천노력
수준이 비슷한 사람들과 함께
재미를 느껴야 함 / 충분한 휴식과 적당한 영양 섭취
처음 시작
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현명함
5) 국가적 차원에서의 비만예방 및 관리대책
6) 비만 아동들의 부모가 가져야할 자세
7) 치료보다는 예방
8) 체중 감량 후 지속적인 체중유지
10) 비만 환자의 자기조절(Self Control)에 대한 강한 의지, 실천력
6. 나오며
7. 참고문헌
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운동의 특성
Ⅵ. 유산소운동의 종류
1. 걷기
2. 수영
3. 헬스(웨이트 트레이닝)
4. 에어로빅
5. 자전거 타기
Ⅶ. 유산소운동의 강도측정
1. 최대 심박수(Maximal Heart Rate)
2. 목표심박수(Target Heart-Rate Zone)
Ⅷ. 유산소운동시 올바른 영양
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스포츠 프로그램을 위한 지도방법과 리더십
안용규(2000). 태권도 역사ㆍ정신ㆍ철학. 서울: 21세기 교육사.
임상호(1993). 태권도 지도자의 지도내용에 관한 사례분석 연구.미간행 석사학위논문. 용인대학교 교육대학원.
고영복(1983). 한국사회의
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정의 6
3. 경호무도의 가치 8
1) 사회적 가치 8
2) 정신적 가치 10
3) 신체적 가치 12
4. 경호무도 수련의 목적 13
1) 기법면 13
2) 신체면 13
3) 정신면 14
4) 지식면 14
5. 경호무도의 특성 15
6. 경호무도로서
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관리법에 의하여 도시지역으로 결정 고시된 것으로 본다.
어항법
제6조제1항
어항구역
<자료> : http://myhome.thrunet.com/~panuniverse/Piles/sea.hwp ,p20
Ⅴ. 결론 및 제언
1. 결론
현재 사용되고 있는 시설의 해양스포츠 공간은 사실상 공간의 활용도에
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스포츠산업 육성방안. 석사학위논문, 제주대학교 대학원.
곽호근(2006). 생활체육 참여자의 여가만족과 자기효능감 및 사회적응의관계. 박사학위논문, 인하대학교 대학원.
광주광역시(2007). 2007년 제88회 전국체육대회 기본계획.
김민철(2006). 지
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스이다. Ⅰ. 서론
1. 정의
2. 개념
3. 역사
1) 선사문명시대
2) 합리적 의학시대
3) 종교영향시대
4) 제도적인 치료시대
5) 20C의 레크리에이션운동
Ⅱ. 본론
1. 목적
2. 필요성
3. 영역
1) 영역
(1) 치료중심적 레크리에
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운동을 지도해드리겠습니다. 저는 ○○ 스포츠센터에서 고객들의 특성에 맞는 운동을 지도하고 고객들의 건강을 관리하는, 부지런한 개미 같은 트레이너가 되겠습니다.
웨이트트레이닝, 운동영양학 등 건강에 대한 깊은 전공지식을 바탕으
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운동 처방 기술 습득을 위해 꾸준히 공부하고 있습니다.
Q19. 고객 만족도를 높이기 위한 본인의 노력은 무엇인가요?
A19. 친절한 상담과 세심한 관리, 그리고 측정 후 지속적 피드백으로 신뢰를 구축합니다.
Q20. 5년 후 본인의 모습은 어떠할 것
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자기소개서 양식)
8. 이력서(경력 및 자격사항 중심)
9. 이력서(경력 및 전공중심)
10. 이력서(강사용)
제3절 영문 이력서 작성샘플 (10건)
1. 영문이력서(선적관리매니저)
2. 영문이력서(호텔/회사/리셉션리스트)
3. 영문이력서(컴퓨터컨설
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행위를 말하는 것일까요? 청원경찰자기소개서 로비청원경찰합격자소서 1분자기소개 직무수행계획서 면접 청원경찰공무원직무수행계획서
1.성장과정
2.성격의 장단점
3.경력 및 특기사항
4.지원동기 및 포부
5.입사 후 직무수행계획
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자기소개를 해보세요.
2. 왜 사회체육과에 지원했나요?
3. 사회체육이란 무엇이라고 생각하나요?
4. 평소 어떤 운동을 즐기나요?
5. 사회체육과 졸업 후 진로 계획은?
6. 팀 스포츠와 개인 스포츠 중 어느 쪽을 선호하나요? 이유는?
7
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