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가서는 평생 당뇨병 을 치료해 나가는데 필요한 지구력과 자신감을 준다. 운동은 자체로도 혈당을 감소시키며 또
세포에서의 인슐린의 효과도 증가시킴으로 혈당을 떨어뜨리게 된다. 이미 몸 안에 저장되어
있던 지방조직도 분해하고 소모
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가급적 피할 것).
- 인스턴트식품(라면, 과자).
- 캔, 플라스틱, 스티로폼에 포장된 음식.
- 외식 오염된 식재료를 사용했을 가능성이 있으므로 피할 것.
- 커피 생산지에서 농약 사용.
2 가급적 피해야 할 음식들
- 밀가루, 백미, 빵(밀가루는 농약
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가 없다. 복수가 있을 때에는 나트륨을 제한하여야 한다. 이뇨제를 사용하면 K이 부족되기 쉬우므로 주의한다. K 이 많은 식품으로는 콩류, 감자류, 과일류, 채소류 등이다.
(7) Alcohol 등 자극성 음식의 제한
간장 질환은 발병초기, 회복기, 악화
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가에서 만들었다. 식품은 얼리거나 말리는 등 원시적인 방법으로 저장했다. 생선을 말렸다. 계란처럼 상하기 쉬운 식품은 땅속에 묻어 보관했다. 겨울에는 우유를 천연 얼음을 채운 병에 담아보관했다. 목제 연장(갈퀴, 고무래, 곡괭이, 괭이)
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가되고 여드름을 유발하거나 악하시키는 일이 있다. ⑥기름기가 많은 것과 견과류를 피한다 지방분을 섭취하면 피지분비량이 증가함과 동시에 피지의 질적변화도 일어난다고 한다. 피지가 잘 막히는 식품원료에 주의할 필요가 있다. 지방분
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가공식품과 인스턴트식품을 즐겨 먹습니까?
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김치, 찌개, 젓갈 등 저장성 음식을 즐겨 먹습니까?
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맛을 보기 전에 간장이나 소스를 곁들이십니까?
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항상 포만감이 느껴질 때까지 먹습니까?
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야채를 충분히 먹습
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가 계속 유지된다면 후에 많은 항목에서 정상치 이상 혹은 이하의 치수를 나타낼 수 있다고 판단되므로 전체적인 생활패턴 수정의 필요성을 얻을 수 있었다. 1.신체 전기저항 측정법(inbody)에 의한 결과 분석
2.식품섭취에 의한 영양판정(
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. 적절한 간식으로 지치지 않도록 영양을 보충하는 것이 좋으며 잠자리에 들기 전 우유나 기타 고 단백 저 칼로리 식품을 먹이는 것도 도움이 된다. 그밖에 보통 어린이들이 먹는 각종 영양제와 뼈에 좋은 음식도 자주 먹이면 좋다.
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투석으로 손실되는 단백질과 높은 탄수화물의 섭취(투석액으로부터 흡수된 포도당 흡수)로 인해 고혈당이 나타날 가능성이 높다. 그러므로 탄수화물 섭취를 전체 열량의 50%이하로 낮추고 불포화지방산이 많은 식품을 섭취한다.
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가 인식하지 못해 나타날 불상사, 즉 ‘Y2K 사태’에 대비하던 정부의 위기대응팀은 단 하나의 문제를 해결하지 못해 그에게 조언을 요청했다. 전기 물 식품 연료의 공급이 오랫동안 차단될 것이라는 지적에는 대응책을 세웠으나, 변기를 씻어
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