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전체적인 생활패턴 수정의 필요성을 얻을 수 있었다. 1.신체 전기저항 측정법(inbody)에 의한 결과 분석
2.식품섭취에 의한 영양판정(식사기록법)
3.혈액검사와 분석
4.고찰
-> 각 항목별로 무엇을 판단하는 지표인지 잘 설명되어 있음.
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영양판정 및 실습 , 서정숙외 3명, 파워북, 2011
생활주기 영양학, 구재옥외 6명, 파워북, 2011
영양학, 최영선외 4명, 효일출판, 2006 <목 록>
Ⅰ.나의 체성분 분석 결과
Ⅱ.신체계측 이론 및 결과
1.신체계측의 의의
2.신체계측의 분류
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시간을 보냈다.
현재의 영양상태 영양필요량을 알아 볼 수 있는 실습이었다. 앞으로의 실습도 기대된다. 실습1. 체위측정 및 신장-체중 지수 산출을 통한 영양상태 판정
실습2. 피부두겹두께 측정 및 체밀도를 이용한 체지방량 산출
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판정
신장(cm)
체중(kg)
161
53
1)신체둘레
①손목둘레
r=H/C
r:신장과 손목둘레의 비
H:신장(cm)
C:오른쪽 손목둘레의비
r=161/13.9
r=11.5 (작은체격)
체격크기
r값 여자
남자
작은체격
>10.9
>10.4
중간체격
10.9~9.9
10.4~9.6
큰체격
<9.9
<9.6
②허리둘레
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때문에 저는 허리엉덩이둘레비(WHR)과 생체전기저항 분석법(BMI도 함께 측정해줌)을 함께 병행하는 것이 올바른 방법이라는 결론을 내렸습니다. 1) 체지방 직접 측정법
2) 체지방 간접 측정법
3) 적합한 비만 판정 기준에 대한 나의 의견
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