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요가 뭘 하고 있을까?” 라고 물으니 OO가 책을 보며 “이건 타요가 사람들을 태우고 가나봐요” 라고 말한다.
일상생활
OO가 양치시 칫솔을 쳐다보며 입속에 넣어 치약의 맛을 본다. 칫솔을 넣었다 뺏다를 반복하며 옆으로 조금씩 문지른다.
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요가를 해보자라고 하자 태양이가 손과 발을 이용하여 교사의 요가 동작을 잘 따라하며 실내외 신체활동에 자발적으로 참여한다.
의사소통
교사한 한 놀이약속에 관한 것에 대해서 친구와 놀이 할 때 갈등이 생겼을 때 자주 와서 물어보고 확
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요가 뭘 하고 있을까?” 라고 물으니 OO가 책을 보며 “이건 타요가 사람들을 태우거 가나봐요” 라고 말한다.
사회관계
점심을 먹고 블록을 가지고 놀다가 갑지가 블록을 친구에게 던진다. “선생님이 OO 왜 던졌어?”하니까 “OO가 블록을 빼
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요가, 스트레칭 등의 유연성 운동은 스트레스를 완화하고 혈압 상승을 예방하는 효과가 있다. 운동을 시작할 때는 자신의 체력에 맞는 강도로 조절해야 하며, 갑작스럽게 강한 운동을 시작하는 것은 피하는 것이 좋다.
5) 스트레스 조절하기
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요가
4. 하루에 30분 정도 걷기
Ⅲ. Ⅰ)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오. (20점)
1. 건강한 식생활의 효과와 근거
1) 주관적 효과, 객관적 효과, 견해
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)
끝말잇기
차모임
미술치료
요가
대인관계
훈련
차모임
요가
원예요법
얼굴맛사지
차모임
병동신문
만들기
운동요법 (탁구대회)
발관리
지압
차모임
작문
(편지나 시, 글)
음악요법
대청소
차모임
미용요법
(마스크팩)
일주일
평가
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요가 뭘 하고 있을까?” 라고 물으니 OO가 책을 보며 “이건 타요가 사람들을 태우거 가나봐요” 라고 말한다.
일상생활
친구가 콧물이 나오자 OO가 휴지를 가지고 친구의 콧물을 닦아 주었다. 교사가 이야기 하지 않아도 친구를 도와주려고 하
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요가센터
요가 (운동)
21:00 ~
집까지 걸어오기
22:00 ~
집
샤워 후 취침
3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
① 스트레스 관리 전략 실천 내용
계획표에 제시되어 있는 내용에 맞추어 3일 동안 활동을 실천해 본다. 그
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요가, 명상, 근육이완법, 자율훈련, 마사지, 호흡법, 마인드컨트롤, 바이오피드백, 아로마테라피, 표현예술치료, 음악치료, 운동요법, 영양요법, 종교생활, 사회적 지지망 확보, 자기주장 훈련, 사회적 기술훈련, 의학적 개입, 스트레스 교육 등
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요가 오래된 집을 개 조해 가치를 높여 숙소를 제공하는 방식이다. 이후 소유주가 개조된 집을 민박 업으로 등록하면 다자요가 플랫폼이 되어 소비자와 연결한다.
2. SWOT 분석 비교
강점(strength)
경험과 지식 풍부
자산과 인력 풍부
시스템 절차
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