|
요가 있으며, 상대방의 감정적인 행위 또한 감소시키도록 노력해야 한다. 이
것은 어떠한 대립 상황에서도 절대적으로 필요한 행위이다. 대립 상황에 처
했을 때 자신을 제어한다는 것은 힘든 일이다. 그것은 당신이 감정적으로 아
무 것도 느
|
|
|
정의실현 사이에 균형을 갖추며, 이를 구체적으로 추구하기 위해 \"공공 커뮤니케이션의 새 기법과 역량을 광범위하게 개발하며, 무역과 노동시장의 현안에서 보다 다면적 위상을 개발, 표출하는 데 도움을 구하는 학계, 싱크탱크, 노조, 기타
|
|
|
인도의 요가를 절묘하게 배합시켜 만든 것이다. 따라서 사물을 있는 그대로 적극적으로 받아들이는 동양적인 발상에 기초를 두고 있는 훈련법으로 동양인에게 가장 잘 맞는 분만법이라 하겠다.
소프트롤로지식 훈련은 테이프를 통한 영상훈
|
|
|
인도에서 요가를 배웠는데, 그 스승은 神通이 있어서 처음에 무척 존경하고 가르침대로 잘 따라 수행했다고 한다. 그러나 얼마 후 그 스승은 여인을 끊지 못한 것을 알았다고 한다. 그후 이 여성은 한국에 와서 禪院 이곳 저곳을 다녀 보았는
|
|
|
원리를 이해한다.
Ⅳ. 실험이론 및 결과
UV-VIS 분광기는 어떤 원리로 투과도를 측정되는가?
UV(자외선)은 보통 200~400nm인 전자기파와 VIS(가시광선)은 파장이 400~800nm정도를 이용한다. 이범위내의 파장으로 전자를 전이가 일어나 그 파장의
|
|
|
인도에서 파생된 요가명상을 하는 사람이 많다고 한다. 나 또한 근 6개월간 요가명상을 한 적이 있는데, 요가명상을 통해 나는 불면증을 해소할 수 있었음은 물론 만성 편두통 문제를 해결할 수 있었다. 나의 사례로 유추해 보았을 때, 운동이
|
|
|
인도의 선구적인 요가 스승들이 미국과 유럽을 방문하면서 힌두교의 명상의 세계를 서구인들에게 널리 전하기 시작하였고 일본의 선승들도 선불교의 참선명상법들을 서양인들에게 소개하기 시작하였다. 이에 명상은 서구 사회에 서서히 퍼
|
|
|
인도의 명상이나 요가, 대체의학, 아유르베다 등으로 관심을 쏠리게 하였다. 그것은 자기 발견과 표현 능력의 향상에 많은 도움을 주어 전인적 성장을 돕는 방법들로 알려져 왔다. 특히 상담은 이러한 조화로운 건강을 유지하고, 문제를 해결
|
|
|
중요성에 대한 과학적 근거
요가 운동과 관련한 최근 선행 연구를 살펴보면, 20대 일반인을 대상으로 8주 동안 요가 운동을 실시한 결과 건강 체력이 유의하게 향상되었다(Tran, Holly, Lashbrook & Amsterdam, 2001)고 하였고, 남녀 대학생을 대상으로 15
|
|
|
에어로빅스
컨비네이션/ 작품수업을 통한 건강과 체형관리
아름다운 째즈댄스
스트레칭 및 댄스의 기본자세교육
작품수업을 통한 심신단련과 체형관리
생활다이어트
(요가+스트레칭)
요가 및 스트레칭을 통해 심신수양, 스트레스 해소, 체지
|
|
메뉴펼치기
