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선택방법
12. 현대인들이 건강에 무관심한 이유와 건강을 해치는 사회적 요소들
13. 장기요양이 인체에 미치는 영향
14. 운동부족의 영향과 트레이닝 효과의 비교
15. 운동의 효과
16. 운동하기에 좋은 시간
17. 운동유형
18. 운동형
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인병이 진행되고 있는 경우에는 전문가의 처방을 받아 운동을 하는 것이 중요하다.
참고 문헌
1. 김영준, 학교 보건론, 세종출판사, 1997.
2. 유형준, 성인병알아야 이긴다. 홍신문화사, 2000.
3. 이장소, 학교 보건, 대경북스, 2004.
4. 원태진, 잘못
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인
3. 식사성 요인
Ⅳ. 고혈압의 증상
Ⅴ. 고혈압의 원인에 따른 분류
1. 1차성 고혈압(본태성 고혈압: Essential Hypertension)
1) 가족력
2) 나이
3) 성
4) 인종
5) 체중(비만)
6) 염분의 과다 섭취
7) 흡연
8) 음주
9) 스트레스
10) 운동부족
11)
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운동부족을 target behavior로 선택하였다.
5. 교육적 진단
운동부족에 영향을 미치는 성향요인과 촉진요인, 강화요인은 다음과 같다.
(1) 성향요인
안일한 생활방식으로 인한 운동 결핍
1) 직접기여요인
- 운동의 필요성과 중요성에 대한 인식이 낮
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운동은 우리 삶 속의 기본적인 욕구이면서도 자유의지에 의해 선택 가능한 것으로서, 질병예방 및 치료뿐 아니라 삶의 질 향상 및 수명 연장 그리고 현대사회의 스트레스 관리에도 긍정적인 영향을 미치는 아주 중요한 인간의 삶의 행동이라
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상쾌한 기분으로 게임을 할 수 있게 되는 것이다. 1. 볼링의 이모저모
(1) 볼링의 매력
(2) 멘탈 게임의 중요성
2. 볼링의 효과
1) 간편한 스포츠
2) 스트레스 해소
3) 운동부족의 해결
4) 힘보다는 기량의 필요성
5) 파괴본능 만족
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3.대장암의 개념과 증상
4.대장암의 원인 및 위험인자
5.대장암 진단방법
6.장루의 개념
7.장루의 분류
8.장루 간호교육 내용
9.간호 교육에 대한 효과 평가 방법
10.장루 환자의 심리사회적 문제와 이에 대한 대처방안
11.참고자료
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수명연장으로 인한 건강증진의 필요성 증대
② 건강 문제
- 만성질환 : 40대에 비만, 골다공증, 대사증후군 등의 질환 증가
- 신체적 노쇠화의 진행과 활동감소
- 운동부족으로 여러 가지 합병증 발생가능
- 건강검진 소홀로 인한 질병 조기발
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인 체력검사를 실시, 전문 운동처방사가 개개인의 의학적 상태와 체력수준,연령 등을 고려하여 운동의 종류와 형식을 선택한 후, 개인에게 가장 효과적인 운동처방을 해 드립니다.
대 상 : 만 18세 ~ 65세
비 용 : 무료
이용방법 : 예약제
소
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필요성에 대해 인식한다. 운동의 필요성에 대해 이해한다.
· 인천시 홈페이지에 개인 혈당조절과 식이요법에 대한 교육물을 게시하고 인식에 대한 설문지를 등록하여 본인 스스로 확인할 수 있도록 한다.
· 운동의 필요성과 효과에 대해 홍
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