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운동 (Wand exercise)
★. 손가락 사다리(Finger ladder) ★. 도르래 운동(Overhead pulley)
★. 스케이트 보드, 파우더 보드(Skate board, Powder board)
★. 현수(Suspension) : 슬링(Sling Ex.) - 수직고정, 축고정
<참고문헌>
운동치료총론 Kisner Colby
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Thera-band exercise
1. 정의 / 2. 종류
1. 정의 : 고무로 만든 밴드나 튜브를 이용하는 운동
2. 종류
1) 근력 강화를 위한 운동, 스포츠 종목별로 필요한 근육을
강화하기 위한 저항 운동
2) 외상, 장애시 경기에 복귀하기 위한
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불명인 초기에는 다른 손상은 소홀히 되기 쉽고 또 사지의 외상은 없어도 교정 불능의 구축을 야기 시키므로 중환자일지라도 조기부터 ROM운동을 태만히 해서는 안 된다.
운동치료학[Therapeutic Exercise, 도서출판 대학서림-이재학[P63~74],1987
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후
◆ THR의 재활
◆TKR의 재활
◆운동프로그램
관절가동범위 운동(Range of Motion Exercise)
◆합병증 및 예방
THR과 TKR의 대표적인 합병증으로는 심부정맥 혈전증이 있다.
1. THR의 합병증
2. TKR의 합병증
3. 예방
◇참고문헌
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운동과 저항 운동의 병행으로 혈관 내막 기능 개선이 보고되었다. 또한 Snowling와 Hopkins(2006) Snowling,N.J.,& Hopkins,W.G., Effects of different modes of exercise training on glucose control and risk factors for complications in type 2 diabeticpatients: a meta-analysis. Diabetes Care, 29(11)
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운동도구 및 운동방법
4. 분석방법
Ⅲ. 연구결과
1. 운동전, 계단운동 후, 트레드밀 후 노인과 대학생의 균형지수 비교
2. 노인과 대학생의 운동전과 운동후에 나타나는 균형지수 비교
3. 노인과 대학생의 운동형태에 따른 비교
4 .운동후 노인
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운동의 효과’. 건강정보
대한비만학회. ‘비만운동치료’. 비만운동상식
한양대학교병원. ‘비만이란?’ 맞춤형 비만 치료센터. 2017.12.21
서울아산병원. ‘비만’ 질환백과.
ACSM\'s Guidelines for Exercise Testing and Prescription 9\'th ed. American College of
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운동처방의 개념
2. 노인 운동처방의 필요성
1) 운동처방의 필요성
2) 노인 운동처방의 필요성
3. 운동처방의 구성요소
1) 운동강도 (intensity of exercise)
2) 운동시간 (duration of exercise)
3) 운동빈도 (frequency of exercise)
4) 운동형태 (types of exerci
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운동처방
운동강도, 운동시간, 운동빈도를 증가시켜 운동의 효과
운동부하 검사를 통해서 최대운동능력을 측정한 후, 그 결과에 따라 운동형태(exercise type), 운동강도(exercise intensity), 운동 시간(exercise duration), 운동빈도(exercise frequency)를
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운동부족이 근섬유에 손상을 입혀 근육의 횡단면적이 줄어든 것과도 관련이 있음을 알 수 있다. --------------------⑭
-Maximum Power
<Power = Force x Velocity>이다. 이 식에서 볼 수 있듯이 근육의 power값은 단지 strength의 개념이 아니다. 이는 근육이
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