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4가지 차원의 자기쇄신(영적, 정신적, 신체적, 사회/감정적)의 목표 세우기를 마쳤다. 한편에서 드는 생각은 한 시간 뒤 일어날 일에 대해서도 아무것도 확신할 수 없는 사람이 향후 몇십년 뒤의 인생을 설계한다는 것은 넌센스일지도 모르겠
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4가지 차원의 자기쇄신(영적, 정신적, 신체적, 사회/감정적)의 목표 세우기를 마쳤다. 한편에서 드는 생각은 한 시간 뒤 일어날 일에 대해서도 아무것도 확신할 수 없는 사람이 향후 몇십년 뒤의 인생을 설계한다는 것은 넌센스일지도 모르겠
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인간으로서, 한 어버이로서의 자신을 돌이켜 보고, 이에 대한 자신감 및 만족감을 향상시키기 위한 전략
1) 나의 인생곡선 그려보기
2) 나의 부모는 어떠한 부모였나 회상하고 부모로서의 지금의 나와 비교하기
3) 스트레스에 대한 관리 전략
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관계 변화 등 여러 가지 다양한 문제들을 맞이하게 되면서 이러한 변화들에 대응하여 적절하게 적응하고 바람직한 역할을 수행하는 것은 노년기의 중요한 과제라고 할 수 있다.
참고문헌
생활설계상담 한국방송통신대학교 출판문화원
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인간발달의 5단계, 심리성적이론의 특징)
C. 안나 프로이드의 자아방어기제(방어기제의 종류와 사례 / 무의식적 과정의 방어기제 / 방어기제의 정상성과 병리성 기준 4가지)
D. 에릭슨의 심리사회이론(사회, 문화 등 사회적 요소 강조 / 에릭슨
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