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위한 이상적 신체비율
32. 자세와 건강
33. 체형
34. 피로
35. 지압요법
36. 흡연과 식습관
37. 수면과 성차
38. 중독되기 쉬운 사람
39. 과도한 음주
40. 술 취한 상대방에 대한 응급처치
41. 담배를 끊는 법
42. 암과 건강
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피해갈 수 있다고 본다. 앞서 말했듯이 여러 예방 중에서 생활습관, 운동, 식습관에 신경을 쓰고 자신을 위해 관리하도록 하자. 그렇다면 우리는 골다공증의 밑에 있는 사람이 아닌 골다공증의 위에서 그 병을 물리칠 수 있는 지휘자가 될 것
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흡연의 자제
⒜ 소주나 맥주와 같은 알코올 성분이 함유된 술종류는 혈중 농도를 활성화 시키므로 자제하도록 한다.
⒝ 담배의 니코틴 성분외 유해물질은 암의 세포를 악화시켜 활성화시키므로 금연하도록 한다.
5) 암환자 음식섭취에 관한
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학습 목표
담배의 구성요소를 이해하고 신체에 미치는 영향을 알 수 있다.
다양한 자료를 제시하여 청소년기의 흡연의 심각성을 알 수 있다.
금연에 성공할 수 있음을 알 수 있다.
흡연에 관한 잘못된 상식
순한 담배를 피면 폐암이나 기타
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담배의 유해성분인 니코틴이나 타르 등 전문적인 부분일수록 취약성을 드러내고 있다.
Ⅷ. 청소년금연교육의 개선 과제
학생들에 대한 금연교육이 효과를 거두지 못하는 원인 중의 하나가 흡연지도가 체계적으로 시행되지 못하고 교사 개인
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청소년은 평균 13.9세, 위기청소년은 평균 13.5세로 2009년도에 비해 최초 흡연 연령이 다소 높아진 것으로 나타났다. 1. 청소년 흡연 원인
2. 청소년 흡연 경험
3. 흡연이 인체에 미치는 영향
5. 금연을 성공하는 방법
6. 청소년의 금연을 위
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청소년 흡연율은 자꾸만 높아져 가고 있다. 자꾸 타이르고 홍보해도 별 효과가 없다. 한번은 금연 게시판에서 이런 글을 본적이 있다. 몸에 안 좋다고 말하는 어른들부터 솔선수범하여 담배를 끊어라, 그러면 청소년들도 저절로 끊게 될 것이
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지라도 하나님에 대한 희망과 자신의 의지로 그것을 극복할 수 있다면 얼마나 멋진 모습일까요. 우리는 하나님의 성령을 모시는 하나님의 성전이라는 사실을 명심해야 할 것입니다.
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1. 사회적 영향
- 환경 오염
- 간접 흡연
2. 경제적 영향
흡연결과 발생한 질환치료에 소요된 각종 비용 부담
3. 정신적 영향
- 내성 증단
- 금단 증상
- 각종 약효
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담배 끊기가 쉽기 때문에 끊었다 피웠다를 반복하는 경향이 있다. 그 이외의 흡연자들은 약한 금단증상에서 심한 금단증상을 연결하는 선상에 놓여 있다.
금연을 원하는 사람은 자신의 중독 정도를 사전에 파악해 보는 것이 끊는데 중요한 요
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