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담배를 점차 줄여보기로 결심하였다.
환자는 혈압계를 사서 자가 혈압을 재겠다고 결심하였다.
Ⅲ. 결론
본 사례연구를 통하여 협심증에 대한 이론적 지식을 실제로 대상자를 통해 자료를 수집하며 더 자세하게 알고 또 간호에 대해 생각 해
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연구 결과를 실생활에 적용하는 방안
1. 중년 1인 가구의 건강 증진 프로그램 개발
객관적인 건강 행태 개선: 금연, 절주 교육, 운동 프로그램 제공
주관적인 건강 상태 유지: 정신 건강 상담, 스트레스 관리 프로그램 제공
만성 질환 예방 및 관
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교육한다.(식사, 약물, 활동, 제한)
대상자의 체중 감소와 높은 혈압을 낮추기 위해 규칙적인 운동 프로그램을 계획한다
대상자가 금연을 할 수 있도록 지지한다.
대상자의 콜레스테롤 수치를 검사하고 고콜레스테롤이라면 수치를 낮추기 위
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운동 강도는 최대 심박수 60~80% 또는 그 이하가 적절하며, 주 5~7회, 1회에 30~60분씩 규칙적으로 시행하는 것이 바람직하다.
5) 금연
담배의 니코틴은 혈압과 맥박을 일시적으로 상승시키며, 낮 시간대 혈압을 높이는 경향이 있다. 흡연은 심 뇌혈
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운동을 하여 실천율이 50%이상 되도록 할 것이다.
ㆍ만성질환(고혈압, 당뇨 등) 관리방법을 가족구성원 모두에게 교육하도록 한다.
ㆍ지역사회의 무료 교육프로그램(보건소의 금연, 절주)을 안내받아 참여하도록 한다.
ㆍ가족식단표(저칼로리
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금연을 도와주는 기능
금연의 시작
담배를 피울 때 마다 어플을 구동시켜 담배 피운 개피의 수를 입력
하루, 일주일 간의 흡연량이 기록되고 흡연으로 있한 경제적 지출도 금액으로 환산된다.
금연 날짜 입력을 통해 남아있는 혈중 니코틴
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연성이 강화되어 고용시장에서의 양극화가 지속하였고, 동시에 소득에서의 불평등과 그에 따른 교육과 기회의 불평등이 심화하면서, 우리사회에 만연한 과정이자 결과로서의 불평등은 사회적인 관심과 국가적 차원의 개입 필요성이 증가하
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운동과 적절한 식단, 금연 및 금주로 치매를 예방할 수 있어야겠다는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
치매의 원인과 치료 이윤로 저 | 학문사 | 1996.09.25 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 치매의 원인과 유형을 설명
2. 치매의 예방과 치료 등 해결방안
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교육목표를 포괄적으로 언급, 교육의 성과와 관련된 연구의 자극
교육목표의 행동적 용어로 규정: 바깥으로 드러나는 행동으로 구체화될 수 있는 용어로 규정.
2. 개요
타일러의 교육과정 모형은 교육목표가 가장 우선적이며, 교육프로그램
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연에서 그치치 않는 다른 연결고리가
많이 있다는 의미함
※ 행복은 결국 사랑(Vailant)
* 삶에서 가장 중요한 것은 인간관계이며 행복은 결국 사랑
- 고통에 적응하는 성숙한 자세
- 교육
- 안정적 결혼
- 금연
- 금주
- 운동
- 적당한 체중
성공적
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