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해조류 등을 부식으로 함께 먹는 것이 좋다.
생식과 함께 먹는 야채류 등은 한 끼 400-500g 정도가 좋다. 채소류 비율은 녹황색 채소 약 200g, 담색 채소와 근채류. 버섯류, 해조류 합해 200-300g 비율로 여러 가지 종류를 골고루 먹는 것이 이상적이
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자료집
덕성여자대학부속 유치원 (2003). 유아 영양과 요리활동. 창지사
박성옥 (2003). 영유아의 건강과 안전. 창지사
정연강 (2003). 유아 영양과 건강. 양서원
한국어린이 육영회 (1996). 부모교육용 소책자 : 강의지침서
한국어린이 육영회 (1997).
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해조류, 녹색채소) 섭취 증가
- 지용성비타민 : 특히 Vit A는 알코올로 인해 손상된 간에 독성을 나타낼수 있으므로 주의
· 수분 및 염분
- 부종이나 복수가 없는 경우라면 제한이나 보충의 필요성은 없음
- 전신부종으로 체중이 증가하거나 복
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발표에서 유산소성 능력이 암에 걸릴 위험성정도와 관련이 있다고 발표한 것을 보면 거의 운동을 하지 않는 유산소 능력이 낮은 사람은 하루 1시간 이상 걷는 유산소성능력이 좋은 사람보다 암의 위험도가 2.4배 높다고 하였다(동아일보, 2000
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식사기록법으로 조사하고, 결과를 분석해 보세요.
- 목 차 -
I. 서 론
II. 본 론
1. 식사기록법
2. 본인의 4일 동안 식사기록
3. 결과 분석
III. 결 론
참고문헌
** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **
1. 나의 식사기록법.hwp
2. 결과분석.hwp
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자료를 제작 · 투입하여 활용함으로써 창의적인 언어사용능력을 기르도록 노력한 작은 성과는 다음과 같다.
▶ 기본학습 훈련 및 발표요령의 지도도 발표하는 태도가 의젓하고 체계적을 바뀌었다.
▶ 다양한 표현활동을 통해 자기의 생각을
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발표한다.
▶ 차시 내용확인
▶ 과제내용 확인 후 하루동안 먹은 음식 적어오기
전체학습
개별
학습
개별학습
10분
(45분)
ㆍPPT자료
ㆍPPT자료
판 서 계 획
<학습목표>
1. 식품구성탑의 의미를 이해할 수 있다.
2. 자주 이용하는 식품을 다섯가
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발표한다.
전체학습
정리
발표
PPT12-14
음식의종류를 찾아 정리하도록 지도한다.
정리
및 평가
정리 및 반성
오늘 어떤 내용을 공부 하였나요?
왜 우리나라는 밥과 잡곡 위주의 식사가 발달하게 되었을까요?
밥에는 어떤 영양소들이 들어 있을
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발표
사회복지 관련 업무 17년차
사회복자사 1급
복지사업팀/
선임사회복지사
월 2회 및 발표
사회복지 관련 업무 1년차
프로그램 모두
사회복자사 1급
조리사
년 9회
실내 프로그램 시 음식
조리사
OOO
포크댄스
년 7회
포크댄스 교육
포크댄스
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발표를 끝낸 상황이라서 쉽게 선정하지도 못했는데, 우연치 않게 북한이라는 나라가 들어왔습니다. ‘북한의 환경은 어떨까?’ 라는 생각 하에 이 조사를 시작하게 되었는데, 아직은 자료가 부족한 것은 사실이지만, 이 보고서를 마치고 처음
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