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금연을 위한 환경을 조성하도록 하라. 부모님께 협조 문을 보내어 집안이나 차안에 담배와 재떨이, 라이터와 같은 흡연 도구들을 치우도록 한다. 담배 생각이 나게 하는 각종 상황을 미리 예견해 보고 건강한 대체 방법들에 대하여 의논한다.
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담배란 무엇인가 ?
-정의
-흡연 동기-
2. 흡연으로 인한 피해
-유해 요소
-피해 증상
-질병의 종류
-간접 흡연
3. 흡연율에 관한 통계
-흡연 변화율
-연령별 통계율
-흡연 빈도
4. 금연을 위하여
-금연 시도 현황
-금연 이유
-국가적
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흡연시작 연령, 흡연량과 흡연기간에 따라 큰 영향을 받는다.
* 참고문헌 *
책제목
저자
출판사
1
담배속의 새로운 유해물질
한국금연운동협의회
한국금연운동협의회
(1999)
2
건강한 삶과 운동
건강한 삶과 운동 편찬위원회
경북대학교출판부
(
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일산화탄소 양이 30%에 이르면 발병되고, 60%에 이르면 사망한다. 특히 연탄가스의 중독은 일산화탄소에 의한 중독이다.
담배를 피우는 사람의 경우 금연을 하는 것은 매우 어려우므로 최소한 빠음과 같은 건강 흡연 습관을 기르는 것이 좋을
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일산화탄소, 니코틴입니다. 특히 타르는 인체에 가장 치명적 입니다. 담배 연기를 통해 인체에 흡수되는 타르 속에는 약 60여종의 발암물질이 포함되어 있습니다. 흡연과 구강건강
♣ 담배의 유해한 성분
♠ 흡연으로 인한 구강질환
2)
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흡연 여부 현황에 따르면 ‘반에 흡연자가 있다’라고 응답한 비율은 31%에 달했다.
ㆍ건강문제 요인 : 호기심, 또래 사이에서의 과시적 행동.
ㆍ비 건강관련요인: 금연에 대한 교육 부족, 홍보부족
스트레스 대체물 부족, 쉽게 담배 취득할 수
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뇨 또는 타액중의 농도 등 정확히 측정함으로서 알 수 있다. 이와같은 측정을 통해 폐암이나 심장질환의 발병을 미리 예방할 수 있을 것이다. 이제 우리도 담배를 마약으로 간주하는 클린턴의 선언이 먼나라의 일이 아닐 것이다
월간 9903
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흡연이 ‘나의 경제’에 미치는 영향 Ⅰ. 우리나라 청소년 흡연율은 세계 1위 !!!
- 우리나라 청소년의 흡연률
Ⅱ 담배의 유해성분
*타 르
*니코틴
*일산화탄소
- 간접 흡연
Ⅲ 담배로 인한 피해
- 흡연에 의한 암 사망원인 : 폐암
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1p
1. 술의 작용
2. 알코올의 효능
3. 알코올 중독
4. 알코올 중독 예방
흡연과 운동………………………………15p
1. 담배의 화학 성분
2. 흡연과 건강장애
3. 여성의 흡연
4. 금연 방법 및 흡연대책
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흡연량, 흡연습관 등에 따라 사용 할 수 있다. 피부 염증, 심장박동 증가, 수면장애, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있다. 심혈관계질환, 위궤양, 당뇨병 등의 질환이 있거나 다른 약을 복용 중인 사람은 의사와 상의하는 것이 바람직하다.
②
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