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꾸준히 해야 하는 공부의 특성상 반드시 공부 부담을 줄여야한다. 공부 부담을 줄이는 방법은 다음과 같다.
①자투리 시간을 활용하자. ②여유 있는 공부 계획을 세우자. ③쉬운 것부터 시작하자.
4.적절한 공부전략을 구사하자.
두뇌과학자들
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Ⅰ. 목표를 설정하자.
Ⅱ. 내가 좋아하는 스타일로 공부하자.
Ⅲ. 이성적인 공부보다 감성적인 공부를 하자.
Ⅳ. 한 과목을 지겹게 오래 붙들고 있지 말라.
Ⅴ. 시간을 쪼개면 집중력이 높이진다.
Ⅵ. 집중력을 높이는 생활습관
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Ⅰ. 기억의 구조
Ⅱ. 일화기억과 의미기억
1). 일화기억
2). 의미기억
Ⅲ. 초단기 기억, 단기 기억, 장기 기억
1). 초단기 기억
2). 단기기억
3). 장기기억
Ⅳ, 기억력 향상법
1). 관심과 호기심은 강력한 기억력 강화제이다.
2). 자신
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한의학을 전공한 의사들과 서양의학을 전공한 의사들이 함께 연구한 두뇌계발법. 뇌 계발에 관한 동서양 의학의 관점을 독자들이 이해하기 쉽게 접목해 설명했다는 점이 독특하다.
1부는 두뇌 계발과 정신 능력 향상의 원리와 개념, 즉 두뇌
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튼튼해야 머리가 좋아진다.
3.뇌파에 귀를 기울여라.
4.자연의 리듬에 뇌의 리듬을 맞추자.
5.척추가 반듯하면 머리가 맑아진다.
6.오감자극은 간뇌를 일깨운다.
7.향기로 두뇌에 휴식과 생명력..
8.머리가 좋아지려면…
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