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습관이다. 같은 습관이라면 부정적 감정의 습관보다는 긍정적 감정의 습관을 들여야 삶의 질을 보도 풍요롭게 할 수 있다.
이러한 습관은 결국 연습을 통한 반복으로 만들 수밖에 없다. 아울러 자극적인 쾌감이 아닌 소소한 즐거움에 익숙해
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우리는 쉽게 버릇이나 습관을 고치지 못하고 반복하는 사람들에게 ‘세 살 버릇 여든까지
간다고 하더니…’라는 말을 많이 한다. 그만큼 한번 굳어진 습관은 고치기 어려운 것이
현실이다.
그렇다면 습관이란 정확히 무엇일까? 우선 습
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습관.
습관 1) 주도적이 되라.
* ‘정지 버튼’ 만들기.
* 영향력의 원, 관심의 원.
* 감정은행 계좌 만들기
* 다른 모든 습관의 열쇠
습관 2) 목표를 확립하고 행동하라.
* 가족 사명서
습관 3) 소중한 것부터 먼저 하라.
습관 4) 상호 이익
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감정은 습관이다. 추수밭.
배르벨 바르데츠키(2013). 너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 걷는나무.
차드 멩 탄(2012). 너의 내면을 검색하라. 알키. 1. 영유아교사(또는 복지사)가 겪을 수 있는 스트레스
2. 이를 극복하기 위한 본인만의 방법
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?\' 라는 내면의 질문에 대한 답을 할 수 있게 되었다. 행복은 나에게 찾아오는 것이 아니라 내가 찾아가야 된다는 것을 깨닫게 되었다. 행복 바이러스라는 말이 있듯, 내가 행복하면 주변 사람도 행복해질 것이다. 내가 긍정적이면 주변 사람
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습관이 있습니다. 그리고 스트레스를 받을 때, 제게 선물하듯이 평소 하고 싶었던 일들을 하나씩 행합니다. 그 결과로, 부정적인 감정은 상쇄되며 저를 소중하게 여길 수 있었고, 그러다 보니 스트레스가 극에 달할 때 나타나는 자학이나 비관
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습관 등을 반영한 FAQ 콘텐츠를 제작하여 입국 전부터 학사 정보에 대한 이해를 도울 수 있도록 하겠습니다. 기존 PDF 위주의 자료보다 모바일 친화적인 콘텐츠 제작을 통해 실제 활용도를 높이는 것이 목표입니다. 고려대학교 일반행정(중
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습관이 생기게 되었습니다. 내가 먼저 세심한 배려를 베풀면 상대방이 느끼는 감정은 배가 될 것이라는 확신을 가지고 매사에 행동으로 임하니 학부생활, 군대 및 직장생활에서도 원활한 인간관계를 유지할 수 있었습니다. 저의 큰 강점인 타
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감정은 점점 저의 성격에도 영향을 미쳤습니다. 민감하고, 부족함을 그냥 보고 넘기지 않았습니다. 완벽을 기했고 그 준비와 과정에 있어서도 늘 완벽을 먼저 생각했습니다. 불안함, 어느 정도의 긴장감은 오히려 완벽을 기하는 완벽주의적
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감정은 어떠하였는지, 극복하기 위한 노력과 결과 등)
고등학교를 졸업하자마자 친구들과의 추억을 남기기 위하여 자전거를 타고…
2. 열정을 가지고 목표 달성을 위해 노력했던 경험이 있다면 그 내용과 결과에 대해 구체적으로 작성
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