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진단기준 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 9
(4) 치 료 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 10
(5) 외상 후 스트레스 장애 가족들의 일반적 대처요령‥‥‥‥‥‥‥ 11
Ⅲ. 결 론 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 11
Ⅳ. 참고 문
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Stress consequences → 스트레스의 결과
1. 생리적인 증상
2. 심리적인 증상
3. 행동적인 증상
◎ Stress management strategies → 스트레스 관리 전략
1. 개인적인 접근
2. 조직적인 접근
◎ 직무스트레스는 전 세계적인 현상이다.
◎ 결론
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스트레스
유아사회교육 / 조순옥 外. 창지사
발달 심리학 / 정옥분. 학지사
유아기 스트레스 행동의 대처를 위한 교사의 역할 / 안라리 박화윤[1996]
유아의 스트레스에 영향을 미치는 변인에 관한 연구 / 조소진 문혁준 [2003]
어머니성취압력과
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스트레스 풀기-알릭스 키르스타저 43~49p,
대전대학교 기초과학연구소 논문집 자연과학 제 8집 제2호
http://user.chollian.net/~kkhoo99/walking.htm
www.stressfree.or.kr/board/download.php?code=health&comm=&num=76&file_num=7
http://www.medcity.com
스트레스-국민체육진흥공단23~2
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(3) 소모기
4. 스트레스가 건강에 미치는 영향
(1) 심장 혈관계
(2) 소화기계
(3) 면역계
(4) 뇌
5. 스트레스의 해소법 및 관리
(1) Hans Seyle 의 스트레스 해소법
(2) 그 밖의 스트레스 해소 방법
*적용할 수 있는 스트레스 대처법에 대하여
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스트레스를 감소시킬 수 있을 것이다.
(5) 간호관리자의 리더쉽 개발
간호관리자를 위한 리더쉽 훈련을 실시하여 효과적인 리더쉽 능력을 개발시킴으로써 간호관리자가 효과적인 리더쉽을 발휘하게 되면, 간호사의 직무스트레스를 줄일 수
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스트레스의 원인
2.3. 스트레스의 영향
2.4. 스트레스의 증상
Ⅲ . 스트레스와 건강
3.1. 스트레스 관련 질환
3.2. 스트레스와 만성피로
3.3. 스트레스와 면역기능
3.4. 충격 후 스트레스 장애
3.5. 스트레스 치료 연구
Ⅳ . 스트레스 대처방
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관리하는 스트레스」, 225P, 1999
http://healthguide.kihasa.re.kr
http://www.stress.pe.kr 1. 스트레스의 정의 및 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스에 반응하는 단계
4. 스트레스로 인한 심리적, 신체적 변화
5. 스트레스의 대처법
6. 나의 스트
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스트레스 요인
(3) 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
(4) 상황별 효과적인 스트레스 대처방법
(5) 스트레스에 대한 개인의 대처 능력 배양
(6) 스스로 스트레스를 극복하는 방법
(7) 생활과 건강증진 스트레스의 관리
(8)점진적 근육
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대처방법 5가지는?
1). 스트레스의 원인 파악
2). 긍정적인 사고방식 갖기
3). 계획 세워서 생활하기
4). 균형 잡힌 식사습관
5). 적당한 운동
1 조
【학습지】각 상황에서 스스로 대처할 수 있는 방법에 대해 생각해 봅시다.
단 원
II. 건강증진
03.
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