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식생활과 올바른 식품선택을 하여 각종 질환을 예방할 수 있도록 하여야 할 것이다.
< 참고문헌 >
『현대인의 식생활관 건강』, 건국대학교 출판부, 맹원재외 2인, 2001
『식생활과 건강』, 효일문화사, 박현서외 3인, 1997
『운동과 건강』,
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건강에 미치는 영향 사례3
1. `마늘` 암위험 50%까지 줄인다
2. 몸에 비피더스 유산균이 많으면 오래 산다
1) 규칙적인 식생활과 적당한 운동을 한다
2) 장내 유해균 억제
3) 유해물질 흡착 배출
4) 노령화에 따른 비피더스의 보충 필요성
Ⅴ.
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건강과 영양. 울산대학교 출판부.
강갑석 외(2002). 식품과건강. 형설출판사.
조성희 외(2004). 대구지역 직장인의 아침식사 현황. 대한지역사회영양학회지.
곽주영(2007). 직장인의 아침식사에 영향을 미치는 요인. 수원대학교 교육대학원 석사학
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식생활의 개념
서구화된 식생활 현상의 원인
⑴ 인구학적 요인 도시화
⑵ 가족의 구성 및 형태의 변화
⑶ 생활수준의 향상
⑷ 취업여성의 증가
⑸ 교육수준의 증가
서구화된 식생활로 인한 영향
1. 신체에 미치는 영향
⑴ 서구화된
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현대인의 건강과 식생활
Ⅴ. 현대인의 건강과 운동
Ⅵ. 현대인의 건강과 성격
1. 건강한 성격의 획득에 관한 견해
2. 건강한 성격 발달에 영향을 주는 요인
1) 가정
2) 학교
3) 동년배
3. 더 높은 수준으로서의 성격 통합
1) 개성화되고 창
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