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등을 통해 변화하고 발전할 수 있다. 따라서 건강한 성격은 단기간에 형성되는 것이 아니라, 지속적인 노력과 자기 개발을 통해 유지되는 것이다.
특히, 현대 사회에서는 다양한 갈등과 스트레스 요인이 많기 때문에 감정의 균형을 유지하는
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건강성격을 위한 스트레스 관리 프로그램」, 학문사, 1998.
이용승,「범불안 장애」, 학지사, 2002.
임승권,「인간발달과 행동이해를 위한 정신위생」, 양서원, 1991.
임영식 외,「청소년 스트레스와 정신건강」, 탁지사, 1998.
장연집 외,「현대인
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럼 자신을 돌아보고 끊임없이 개선하려는 노력은 성격의 건강함을 유지하는 데 필수적이다.
결국, 건강한 성격은 자신의 감정과 생각을 잘 다스리고, 타인을 배려하며, 긍정적인 에너지를 나누는 것에서 비롯된다고 본다. 나도 지훈처럼 건강
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건강한 성격은 자기 자신을 이해하고 존중하며, 감정을 잘 조절하고, 타인을 배려하는 태도를 지닌 사람에게 나타난다고 생각한다. 선배는 이러한 모든 특성을 잘 갖추고 있으며, 나는 그로부터 많은 것을 배우고 있다. 건강한 성격을 유지하
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유지하게 만든다. 또한 어려운 상황에서도 감사할 점을 찾고 긍정적인 관점을 유지하려고 노력하게 한다.
7. 결론
올포트의 건강한 성격 준거에 비추어 본인의 성격을 분석한 결과, 전반적으로 건강한 방향으로 발전하고 있지만 여전히 개선
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