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바꾸어 주는 일종의 행동 교정이 운동 못지않게 중요합니다. 그러므로 걷기, 계단 오르기 같이 일상 생활에서 쉽게 활동량을 늘일 수 있는 데에 중점을 두어야 합니다. 자가용 대신 대중교통 수단 이용하기, 엘리베이터 대신 계단 이용하기,
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교육을 하고 나면 지금 상태보다 ‘보건 교육은 이러하구나.’ 하고 더 많은 것을 느낄 수 있을 것 같다는 기대를 해보며 이상 보고서를 마치려 합니다. 1. 산후 후유증
2. 산후조리의 필요성(사례)
3. 운동법
4. 산후 건강지식. 속설
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건강, 라이프사어언스, 2002.
주부와 생활사, 영양소백과사전, 동도원, 2005.
헬스보충제 자이언트 www. hbhb. net.
헤라클레스 닷컴 www. heraclas.com.
네이버 지식 검색 (백과 사전) www. naver.com. 1. 들어가며
2. 단백질에 관해
(1) 단백질 보고
1)
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폐렴(소엽성 폐렴)
바이러스성 폐렴
폐렴의 원인
바이러스, 세균 등의 감염
폐렴의 증상
오한, 흉통, 호흡곤란 등 유발 폐렴 / 결핵 / 폐암
만성 폐쇄성 폐질환
진폐증
기타 폐질환
치료법
폐질환에 좋은 운동법
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건강은 어떻게 되었을까요 비만은 오히려 2배나 늘었으며 3명 중 1명은 과체중이 되었으며, 노인의 44%가량이 대사 증후군 현상을 보였습니다 여기서 가장 중요한 원인은 바로 탄수화물이였습니다 1992년 당시 미국 정부는 음식 피라미드를 통
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운동법을 소개하고 지도한다. 이와 같은 태권도 수련동작에 맞는 발달 부위들을 설명하는 공인 화된 교범 제작이 필요하다.
- 셋째, 성인 태권도의 홍보 필요이다. 성인 태권도를 홍보하기 위해 가장 기본이 되어야 하는 것은 성인 태권도를
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건강해져서 병을 예방할 수 있고 어떠한 만성병으로부터도 해방된다. 자신에 적합한 심신의 균형 유지력을 높이는 종합적인 수련을 하기 때문이며, 병의 원인이 되는 부자연스런 무리, 즉 불균형을 만들어내고 있던 것들로부터 해방되기 때
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건강 간식 만들기' 등 학우들의 실제 니즈를 반영한 프로그램을 기획했습니다. 특히, '바른 자세 유지법' 클래스에서는 제가 직접 해부학 서적을 참고하여 자세 교정 운동법을 연구하고, 간이 자세 측정 도구를 제작하여 학우들의 참여를 유도
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을까?”라는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 저만의 전공지식을 활용하는 걸 생각해냈습니다. 먼저 간단히 고객의 건강상태를 체크하고 성별과 체력에 맞는 제품을 추천함과 동시에 식이요법과 생활 속 운동법을 같이 병행하여 가르쳐드렸
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