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겨루기의 기본 실행 원칙
① 상대를 알고 나를 안다.
② 방어는 공격보다 유리하다.
③ 공격은 최선의 방어이다.
④ 빠른 동작이 필요하다.
⑤ 곡선운동보다 직선운동이 유리하다.
⑥ 무거운 것이 유리하다.
⑦ 긴 것이 유리하다.
⑧ 낮은
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겨루기의 실제
기본공격법과 기본 반격 법, 그리고 상황별 반격법등이 있다.
Ⅸ. 태권도의 승단제도
세계 전역 태권도장에서 수련하는 태권도인의 통일된 정신 및 기술의 배양을 기하고 평준화된 기술과 정신의 종합적인 계층을 정하는 제도
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는 혼자서도 연습이 가능하지만 겨루기는 혼자 연습이 불가능하다.
왜냐하면 겨루기는 태권도 기술의 총체이고,모든 기본동작과 품세를 수련하는 것이 결국 겨루기를 잘하기 위한 하나의 기술체계의 하나이다.
이것은 방어와 공격의 기초
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겨루기
2. 연습겨루기
3. 한번겨루기
4. 맞춰겨루기
5. 시합겨루기
3. 겨루기의 기본공격 기술(전술)
4
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겨루기의 기본스텝이다.
(2)자세(폼)바꿔 주는 스텝
제자리에서 몸의 중심을 앞발과 뒷발의 중앙에 두고 제자리에서 앞발과 뒷발을 동시에 교차하면서 바꿔주는 스텝.즉 제자리에서 오른자세는 왼 자세로, 왼 자세는 오른 자세로 바꿔주는 스
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겨루기 형식 한 종류며 시합 종류의 다양성이 부족하며 초 중학교 체육과목으로의 확대와 대중의 연습과 발전이 많이 불리한 형편이다. 기술상으로 산타의 메치기 기술은 발차기 공격에 상당한 제약을 주고 있으며 선수는 더욱 수비 후에 반
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기본적인 태권도 교육을 기초로 한 프로그램을 개발하여 적용해 ‘첫시도’를 하는 도장이 분명 그 지역뿐만 아니라 우리나라에서 가장 훌륭한 도장으로 거듭 날 것이다.
ⅳ. 프로그램의 개발
지금 태권도의 품새와 겨루기는 필수 과목이다.
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겨루기 등을 수련해야 한다.
참고문헌
국기원(2001). 국기 태권도 교범. 오성출판사.
김경지외 1인(1987). 태권도 지도법. 도서출판전광.
김경지(1993). 태권도학 개론. 경운출판사.
김태민(2002). 우발 상황시 근접경호와 경호무도 적용방법에 관한
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기본이 되어야 하는 것은 성인 태권도를 활성화 하는 도장에 대한 국기원 및 태권도 협회의 지원이다. 지원을 받아 성인 태권도 즉, 생활체육 태권도를 활성화하기 위해 홍보활동이 이루어 져야 할 것이다.
- 넷째, 청소년ㆍ성인 태권도와 유
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기본 동작, 품새, 겨루기, 격파, 호신술 및 특기 기술과 묘기 등으로 이루어져 있다. 시범의 미적 특성은 창작적 요소를 들 수 있다. 그것은 태권도 기술이 다양하여 난이도가 높은 기량을 많이 보일수록 시범의 질이 높여지기 때문에 현재의
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