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트레이닝 방법론, 김갑수, 홍경, 2004.10.15.
□ 트레이닝 방법론, 최덕구, 한남대출판부, 1998.02.20.
□ 생체역학(해부생리학적 트레이닝방법을 위한) 윤희중, 한일, 1990.03.01.
□ 각종 인터넷 사이트 및 이미지 참조. 1. 목 표
2. 목 적
3. 주간
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향상
5. 부상 방지와 부상으로부터 회복 촉진
6. 유연성 증가
7. 심리적인 효과
Ⅵ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)과 크레아틴
1. 크레아틴(creatine)
2. 크레아틴의 경기력 향상 효과
3. 크레아틴(creatine) 부작용
4. 크레아틴(creatine)실제 연
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Training) (영문출판사)
운동처방 및 트레이닝방법 (에듀컨텐츠)
보안 대체의학 개론 (한올출판사)
대체의학의 이론과 실제 (가본의학서적)
Naver, Google(지식인, 블로그) 1. 대체의학이란?
2. 대체의학의 종류.
3. 대체의학의 특성.
1)우
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방법
3) 세부종목
4) 경기방법
5) 경기장 및 용기구
6) 훈련방법
7) 기대효과
2. 7인제 축구(SOCCER)
1) 목적
2) 참가자격
3) 경기방법
4) 경기장
5) 기대효과
3. 슬라롬(SLALOM)
1) 참가자격
2) 세부종목
3) 경기방법
4) 경기장 및 기문
5) 기대효
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말하는 것
태권도의 경기력을 결정짓는 요소 - 일반적인 트레이닝의 개념
- 태권도 경기력 요인
- 경기력 향상을 위한 일반적인 훈련의 원리
- 훈련의 계획
- 근력훈련의 기본원리
- 경기력 향상과 과학적 훈련방법
- 참고 문헌
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