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테니스의 경기 기술
1. 포핸드 스트로크
1) 준비자세
2) 테이크백(백스윙)
3) 포워드스윙
4) 임팩트
5) 팔로우드로
2. 백핸드 스트로크
1) 백핸드의 종류
2) 백핸드 드라이브
3) 백핸드 슬라이스
3. 서브
Ⅶ. 테니스의 운동프로그램
1. 기본
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신문활용학습) 관련 제언
Ⅹ. 결론 및 시사점
1. 살아있는 지식의 습득과 학습 동기 유발
2. 정보 마인드와 정보 활용 능력 함양
3. 참여 학습의 효율성과 더불어 사는 삶의 자세 강화
4. 종합적 문제 해결력 신장
참고문헌
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기술을 적용한 다음 마지막에는 다시 쓰다듬기로 마무리를 짓습니다. 중요한 것은 시술자와 피시술자간의 상호 약정한 바에 의하여 적절한 스포츠마사지 프로그램의 선정을 선정하여 시행하는 것이다.
- 스포츠마사지프로그램 선정은 시술
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및 각성 등이 그 예이다. 이러한 심리적 상태변인은 운동수행(경기)의 효율성에 직접적인 의미를 가진다. 따라서 우리는 흔히 어떤 특정한 선수가 시합시 평소 실력보다 더 좋은 기록을 보이거나 평소보다 훨씬 뒤떨어진 기록을 나타낼 때 그
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위한 구체적인 방안
1) 자기평가
2) 자기애
3) 신체존중감
4) 자기점검
5) 자기강화
6) 자기표현
5. 자신만의 자기관리 방법
1) 외현적 자기애를 위한 외모관리
2) 시간관리
3) 운동을 통한 자기관리
6. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
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