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고혈압에 효과가 있습니다
5. 골다공증에 좋은 음식
- 골다공증이란 뼈가 바람이 든 것처럼 뼈조직에 구멍이 생기면서 물렁해져서 부러지기 쉬운 상태가 된 것을 말합니다. 허리가 은은히 아파오거나 등 한가운데가 함께 아픈 게 특징입니다.
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. 카페인을 마시고 싶을 때 다른 음료수를 마시도록 한다. 1. 식이장애
2. 골다공증
3. 비만
4. 변비
5. 고혈압
6. 고지혈증
7. 동맥경화증
8. 당뇨병
9. 빈혈
10. 암
11. 춘곤증
12. 술과건강
13. 흡연
14. 카페인
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1. 성인병의 개념
2. 성인병의 정의
3. 성인병의 특징
4. 성인병의 종류
고혈압 (치료방법)
비만 (치료방법)
당뇨 (치료방법)
동맥경화
간장병
골다공증
고지혈증
중풍질환
5. 성인병의 예방 방법
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고혈압
심장질환
입원환자의 운동
통원환자의 운동
병원치료 후 가정에서의 운동
빈혈
편두통
관절염
류머티즘성 관절염의 운동요법
화농성 관절염의 운동요법
골다공증
요통
신경통
인체 기관과 운동의 효과
근육에 대
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약하게 시작하는 것이 좋다. 비만인들에게 추천되는 운동강도는 최대심박수의 55-65% 정도의 운동강도이다. Ⅰ. 고혈압과 운동
Ⅱ. 고지혈증과 운동
Ⅲ. 당뇨병과 운동
Ⅳ. 관절염과 운동
Ⅴ. 골다공증과 운동
Ⅵ. 비만과 운동
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