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우리 몸에 꼭 필요한 중요한 물질입니다 ★콜레스테롤이란??
좋은콜레스테롤’과 나쁜콜레스테롤’이란 무엇일까요?
콜레스테롤은 왜오를까??
어떤사람들이 콜레스테롤을 주의 해야하는가??
중성지방이란??
지단백
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고혈압, 스트레스, 당뇨 등이 그 원인. 평소 기름진 음식과 과음을 피하고. 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 예방책으로 알려져 있다. 약물요법으로는 오메가3지방산, 나이아신, 피브릭산 등이 쓰이고 있다.
복부비만은 곧 중성지방 정도를 측
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고혈압과 고콜레스테롤혈증은 모두 심혈관질환의 위험 인자이므로, 두 가지를 함께 가지고 있는 경우에는 그만큼 더 적극적인 치료와 관심이 필요하다. 또한 일부 혈압강하제의 경우에는 콜레스테롤의 농도와 조성 및 중성지방의 농도에 영
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중성지방: 215 mg/이
- 혈당: 90mg/이
A: - 비만도: 67/53*100=126.415%
-영양필요량: 53*30=1590kcl
-고혈압
-고중성지방혈증
-운동부족
-문제습관: 불규칙적 식사습관, 폭식, 편식, 급한 식사형태, 간식위주의 식사, 자극적인 음식을 선호.
P:- 음식의 열량에
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고혈압·간질환, 조선일보사
* 강남성모병원 파워 당뇨팀, 당뇨병 홈케어, 웅진 지식하우스, 2005
* 신인환, 알기 쉬운 건강생활요법, 오늘, 1999
* 유창재, 운동처방 이론과 요법, 으뜸출판부
* 유형준, 성인병 알아야 이긴다, 홍신문화사
* 임완기
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