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골퍼들의 경기력 향상을 위해서는 샷 실행시의 집중과정에서 계획적인 인지훈련이 절실히 요구되며, 인지전략을 활용하는 것이 집중과정의 심리상태 안정과 샷 실행에 효율적 영향을 미친다.
한국 골프가 세계무대에서 정상을 향해 도약하
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골퍼의 티샷
1. 여성 골프 강의 티샷(팅그라운드에서의 전략)
●80%의 힘으로 스윙
●홀 공략을 설계한다.
●드라이버를 버린다
●골프는 확률의 게임
2. 스윙과 리듬
○느린 리듬
○스윙은 항상 동일하다.
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캡은 3. 한마디로 재계 골퍼들 중 군계일학인 셈이다. 재계 최고경영자들의 골프모임에서도 우승은 거의 언제나 이회장의 차지다. 그는 2000년에 미국 주요기업 CEO 중 최고의 골퍼로 꼽히는 선마이크로시스템스의 스콧 맥닐리와 골프 대결을
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골퍼는 공을 맞히는데만 정신이 쏠려 클럽을 던져주지 못한다. 비교적 왜소한 체구 에서 장타가 나오는 것도 바로 이폴로스루 때문이다. \"낮 고 길게 그리고 직선으로\"목표를 향해 클럽을 던져주면 기대이상의 장타를 낳게된다.
폴로스루때
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골퍼의 상당수가 요가에 심취해 있고 최근 우리 나라에서도 상당수 골퍼가 요가법으로 심신을 안정시키고 실력을 향상하는 데 도움을 받고 있다. 요가는 바른 자세교정과 스트레칭으로 유연성과 근력을 키워줄 뿐 아니라 호흡, 명상으로 심
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