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다이어트 중에는 이들 향신료를 가능한 한 사용하지 않는 것이 좋다.
⑪ 레몬즙은 신맛도 내 주며 게다가 비타민C도 공급.
따라서 화학식초 대신 레몬즙을 이용해 신맛을 내면 다이어트에 도움이 된다.
>>레몬즙을 내는 방법: 레몬을 반
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다이어트 식단표를 작성할 수 있는 행동과
그대로 실천하는지 적정기간 동안 관찰하여 평가할 수 있다.
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14. 출처
▶ 교육방법 및 교육공학, 학지사, 백영균 외 8명, 2010년
▶ 신교직실무, 태영출판사, 김헌수 외 3명, 2011년
▶ 34kg을 감량한 이경
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영양 프로그램
1. 영양관리
2. 식습관 지도
3. 영양관리 체크리스트
+ 위생 프로그램
1. 식품, 시설에 관한 위생.
2. 아동에 관한 위생.
3. 교직원 및 방문객 위생 관리
4. 환경에 관한 위생.
+ 참고 문헌
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다이어트 요법 A,B와 한가지 운동프로그램으로 치료를 한다고 하자. 고객이 운동프로그램을 택하지 않고 다이어트만 했을 경우 A와 B의 체중 감소효과는 거의 같았다. 그런데 운동프로그램과 결합했을 경우 다이어트 A보다 다이어트 B가 체중
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교직원노동조합
엮은 이 : 전교조 보건위원회
주 소 : 서울 영등포구 영등포2가 139
대영빌딩 4층 (☏ 816-6972)
인 쇄 : 삼영인쇄 (☏ 2279-6292) 학교보건의 발전방향
학교보건교육 정책에 대한 과제와 전망
1. 학교보건의 발전방향과
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자기소개서(교육/미술교사/신입)
61. 자기소개서(학원/국어강사/경력)
62. 자기소개서(교직/컴퓨터교사/신입)
63. 자기소개서(금융/보험/보험계리사/신입)
64. 자기소개서(금융/부동산/투자상담/신입)
65. 자기소개서(금융업/은행/사무원/신입)
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