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양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.
1. 운동
2. 휴식
3. 수면
생활과건강 2] 1에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오.
1. 건강한
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양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.
1) 식습관
2) 운동습관
3) 스트레스 관리
생활과건강 2. 1에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시
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양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오. (20점)
1. 건강한 식생활의 효과와 근거
1) 주관적 효과, 객관적 효과, 견해 등
2) 과학적 근거
2. 일정한 수면시간의 효과와 근거
1) 주관적
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방법
(1) 적절한 수면환경 만들기
(2) 취침의식의 확립 또는 유지
(3) 안위와 이완의 촉진
(4) 어쩔 수 없다면, 수면제
2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를
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ⅰ) 생애
ⅱ) 주요 이론
Ⅱ. 프로이드 이론에 따른 구체적 유아기 경험
Ⅲ. 아들러
ⅰ) 생애
ⅱ) 주요이론
Ⅳ. 아들러 이론에 따른 구체적 유아기 경험
Ⅴ. 프로이드와 아들러 비교
Ⅵ. 결론
Ⅶ. 참고문헌
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