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극하근(infraspinatus)
5. 소원근(teres minor)
6. 대원근(teres major)
(2) 상완의 근(muscles of arm)
1. 상완이두근(biceps brachii)
2. 상완근(brachialis)
3. 오훼완근(coracobrachialis)
4. 상완 삼두근(triceps brachii)
5. 주근(anconeus)
(3) 전완의 근(muscles of forearm)
1.
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수하며, 하지마비환자의 이동 동작이나 목발 보행에서 몸통을 들어 올리는 작용을 한다.
3. Ligament & Tendon
견관절은 주위에 많은 근육과 인대로 보강된다. 즉 후면은 극상근 (supraspinatus muscle), 극하근(intraspinatus muscle) 및 소원근(teres minor muscle)
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극하근, 외복사근, 내복사근, 복직근, 척추기립근, 대퇴이두근, 반막양근, 반건양근, 단내전근, 장내전근, 대내전근, 대둔근이 쓰인다.
3) 다운스윙 - 다운 스윙을 위한 신체의 강한 근육수축은 오른쪽에서 왼쪽으로 체중이동과 임팩트를 향한
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극하근. 삼각근, 상완삼두근, 소원근, 대원근, 대흉근)
체간 근육(광배근, 요근, 둔전근)
②일어나기 쉬운 상해
근육이탈, 족관절염좌, 견관절통, 투창 엘보, 과로성골막염, 아킬레스건염, 족통, 요통
2)야구
①피로하기 쉬운 근육
요근, 둔전근,
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1. Back
1)렛 풀 다운 (Lat Pull Down)
사용 근육
주동근 광배근
대원근, 소원근
이차 주동근 극하근
후면삼각근
승모근
상완이두근
상완근
능형근
스포츠 적용 등산, 체조, 수영, 노 젖기, 야구, 권투, 라켓 스포츠
운
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