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근육이나 스프린터의 근육은 많은 부분이 FF섬유이다. 반대로 유산소 운동은 효소의 종류가 반대로 바뀌고 근육의 산소 이용능력이 증가한다. 그리고 FR과 S섬유의 비율이 마라톤 선수에서 많다. 운동의 형태 때문에 근섬유의 종류가 바뀐 것
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액틴의 사슬 안으로 밀어 넣음
6. 액틴의 결합부위노출
7. 마이오신 head와 액틴결합
8. 장력발생(칼슘 : 수축, 이완의 조절인자)
9. 교차다리가 끊어지면 새로운 ATP분자 마이오신 head와 연결
10. 칼슘은 능동적 이동으로 근형질세망내로 이동
11.
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수축을 할 수 있었다. 수축 기작은 대뇌에서 나오는 자극이 운동뉴런을 통해 근육에 전달되어 다른 근육과 비슷하게 칼슘이온의 농도로 액틴과 미오신의 결합력의 차이를 만들어 수축, 이완하는 방식이었다. 마지막으로 심장근은 골격근처럼
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수축기전이 활성화되면 머리가 일어나서 액틴의 결합부위로 가서 결합하는 동시에 수축 또는 장력을 발생시킨다고 한다. 미오신 머리부분에는 액틴 미세섬유와 횡교를 형성화는 결합부위와 ATP를 ADP와 무기물로 분해하는 2개의 효소부위를
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수축속도, 근 활동양식, 예비적 신장의 유.무, 가동력등을 익혀 두어야 하며 이에 따라 경기특성을 바르게 이해한 후에 트레이닝 프로그램을 계획하는 것이 가능하게 된다. 1. 골격근의 구조와 기능
2. 근수축의 활주설
3. 근섬유 형태
4.
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근육을 이완하기 위해 더운물 목욕을 한다.
43. 매일 일정한 휴식시간을 갖는다.
44. 자기 전에 그날의 걱정과 생각을 잊고 될 수 있으면 즐거운 생각을 하려고 한다.
45. 감정을 솔직히 표현한다. ( 울거나, 화내거나 )
46. 긴장을 해소하기 위한
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운동, 시원하고 조용한 환경 ,음악듣기, 조명 조절, 정서 적 안정, 평소 수면습관 지지 , 같은 호실 환자에게 양해구하고 밤 동안 잘 수 있는 환경유지
ㆍ 자기 전 이완요법이나 심상요법 하도록 교육하였다.
ㆍ 수면증진에 도움되는 음식(따뜻
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해당한다.
-통증이 심해 진통제인 IV로 알타질주 1G , 티로민주 50MG
PO로 슈프락스캅셀 100MG ,아달라트연질캅셀 10MG을 투여
-semi-fowler`s position취해서가슴에 부담가지 않게 하고 있다. -식사는 TD이지만 통증시에는 아무것도 먹지 않는다.
간호진
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근육의 긴장도
이완, 늘어져있음
사지: 약간 굴곡
활발한 움직임
호흡
없음
느리거나 불규칙
좋음, 잘 움
신생아가 막 태어났을 때 제공해야 하는 간호는 무엇입니까?
이름표를 확인하고 아기 침대도 이름표를 부착합니다.
신체사정을 실시하
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