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폐암과 뇌졸중 위험도 비흡연자와 같게 된다.
세계보건기구(WHO)가 발표한 자료에 의하면 조사 대상 25개국 중에서 우리나라가 남성 흡연율은 2위 청소년의 흡연율은 1위를 차지하고 있으며, 한국 금연운동협의회가 한국 갤럽에 의뢰하여 조사
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교육청이 전쟁의 차원에서 청소년 흡연문제를 해결을 하기로 나섬에 따라서 금연운동에 획기적인 전기가 이루어 질 것으로 기대된다. 따라서 이 전쟁에 전국의 모든 교육청들이 동참을 해야지 마땅하다. 사회 구석구석 청소년들에게 담배를
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흡연 청소년에 대한 금연교육)
행위목표
교육내용
교육방법
자료 및
소요시간
교육평가
담배 속의 유해물질의 종류를 알 수 있다.
ㆍ담배속의 유해물질
-니코틴: 교감신경계 항진, 금단증상
-타르: 독성을 가진 발암물질
-일산화탄소: 체내 산
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흡연을 예방하며, 선도학생들의 자율적 금연도우미 활동 전개 등 다양한 교육방법을 활용하여, 학생 스스로 흡연을 하지 않는 자제력을 신장시켜야 한다. 21세기는 인터넷시대이기도 하고 청소년들의 인터넷 사용률은 급격히 증가하고 있다.
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운동(줄넘기, 수영, 조깅 등)으로 담배 생각을 잊으려고 노력한다.
5. 두통, 불안 등 금단증상이 생기면 얼음물, 과일주스를 마시거나 따뜻한 물로 샤워를 한다. 긴장을 풀고 명상을 하는 것도 도움이 된다.
Ⅸ. 금연교육 개선방안
1. 교사 및 학
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