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나가도 록 하는 것과 같은 원리가 금연에도 적용이 된다.
나의결심
★지금까지 담배를 끊는 방법에 대해서 조사를 해 보았습니다. 이 방법 말고도
다른 방법이 얼마든지 있지만 ....
어떤 방법보다도 제일 우선시 되는 것은 자기자신의 마음
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금연동기에 대해서 다시 한번 정리해서 적어두는 것 같다. 대개 특정 상황에서 담배를 많이 피운다는 이야기를 했는데, 그런 상황에 미리 대비를 해야 한다. 특히 담배를 끊은 직후에는 술자리를 피해야 한다. 고스톱을 치거나 바둑둘 때 담배
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금연을 위한 환경을 조성하도록 하라. 부모님께 협조 문을 보내어 집안이나 차안에 담배와 재떨이, 라이터와 같은 흡연 도구들을 치우도록 한다. 담배 생각이 나게 하는 각종 상황을 미리 예견해 보고 건강한 대체 방법들에 대하여 의논한다.
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나라 청소년의 흡연 실태
Ⅸ. 청소년 흡연의 문제점
Ⅹ. 청소년 금연지도 방안
1. 담배가격의 상승
2. 청소년 대상 담배판매 금지
3. 흡연의 탈매력화(de-glamorization)
4. 담배광고의 억제
5. 흡연예방 교육의 강화
6. 청소년 금연교육 강화
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나 일 때문에 흡연하는 자리에 있어야 하
는 상황일 때
학교 __________________ 학년 _______ 이름 ____________________
(자료 4) 평가 설문지
프로그램 실시기간: - (총 회)
프로그램 실시장소:
평 가 지
이 평가지는 “흡연 학생을 위한 금연 프로그램”에
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