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인 방법도 포함되어진다.
※ 발달 기능학
☞ 성장, 생리학적인 발달, 노화 혹은 영양 등의 관계를 보는 것으로 특히 운동학습에 대해서는 소아기의 발달단계를 아는 것이 정상과 이상의 차이를 확인하는데 중요하다.
※ 상징적 기능학
☞ 운동
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기능학, Bodybuilding 연구소 Ⅰ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 서키트 웨이트트레이닝(Circuit Weight Training)
1. 운동강도
2. 운동시간
3. 운동빈도
Ⅱ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 파워트레이닝(Power Training)
1. 웨이트트레이닝
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또 발등을 사용하여 앞차기를 찰 수 있으나 이는 낭심에만 사용되며 "앞 올려차기"라고 한다.
2) 옆차기
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① 차는 다리를 앞차기 때와 같은 요령으로 무릎을 접어 끌어 올리면서 몸을 차는 방향 반대로 틀면서 접었던 무릎을 뻗으며
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무릎관절 부상
피부에 가장 가깝게 인접해 있는 관절로 축구 경기 등 스포츠 활동 중에 부상이 가장 많은 관절이다.
축구 선수들에게서 무릎관절 손상은
① 외부 충격에 의해 무릎관절이 뒤 틀리거나 심하게 꺾이는 경우
② 헤딩을 위한
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5. 키네시오 테이핑
키네시오(Kinesiology)테이핑이란 운동기능학(Kinesiology)에서 유래된 용어로 1982년 일본의 카세 겐조(Kase Kenzo) 박사에 의해 근육 및 관절염 치료를 목적으로 스포츠 테이핑에 관해 연구하던 중 개발된 요법이다.
키네시오 테
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