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기본반사구(신장, 수뇨관, 방광, 요도)를 5회 마사지하여 마무리한다.
⑤오른발을 반복한다.
↓ 전체적 발마사지 요약된 것 발반사 마사지 중재 (그림과 함께 설명)
- 이완마사지 시행
- 발반사마사지
- 기본반사구 마사지(신장,
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~ 볼록한 배를 날씬하게 하는 지압법입니다.
기본반사구->위->췌장 순으로 지압을 해주시면되는데 기본반사구는 신장 수뇨관 방광 요도
순으로 눌려주시면 됩니다. 뾰루지를 완하시켜주는 지압법 기본반사구 → 부신 → 신장 → 수뇨관
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당기듯이 마사지한다. 자극하지 않는 손으로는 발을 잘 잡아 고정시킨다.
횡격막
횡격막 반사 부위를 엇갈리게 지그재그식으로 마사지한다.
④기본반사구(신장, 수뇨관, 방광, 요도)를 5회 마사지하여 마무리한다.
⑤오른발을 반복한다.
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기본반사구
용 천(신장, 부신) 수 뇨 관 방 광 요 도
(4초씩 4회) (9회 이상) (4초씩 4회) (9회 이상)
2) 기본스크럽
배부저부 내외측부 거골부 태충선, 족임읍선 횡선반사대 아킬레스건
3) 경골선
4) 비골선 제 1·2선
5) 비복근 풀기
6) 슬부 조정
7) 위
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