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man
30. passing shot
31. poach
32. rally
33. power shot
34. rough
35. serve & volley player
36. service ace
37. set point
38. shot
39. side spin
40. slice
41. smash
42. snap
43. spin
44. stop volley
45. tennis elbow
46. tie break system
47. top spin
48. volley
49. toss
50. watch
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시설 및 용구
3. 경기방법 및 규칙
1) 경기종목 및 구성
2) 여러 가지 경기방식
3) 콜(Call)하는 방법
4. 간단한 기본기술
1) 그립
2) 스트로크
3) 발리
4) 서비스
5) 스매시
5. 테니스 핵심 테크닉
6. 용어 해설
7. 코트매너
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경기 규칙
1) Point가 되는 경우
2) Fault가 되지 않는 경우
6. 코트매너
Ⅴ. 테니스의 기본기술
1. 그립
2. 타구법
1) 스트로크
2) 타구의 응용
3) 그라운드 스트로크(ground stroke)
4) 임팩트(impact)
3. 서비스와 서브 리시브
1) 서비스
2) 서브 리
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시연맹 1. 스쿼시의 정의
2. 스쿼시의 기원과 역사 및 발전
3. 스쿼시의 경기시설 및 용구
(1) 코트
(2) 복장
(3) 라켓
(4) 볼
(5) 보안경
4. 스쿼시의 경기방식
(1) 경기방법
(2) 단식경기
(3) 복식경기
5. 스쿼시 경기규칙
(1) 점수
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게임규칙
(1) 단식
(2) 복식게임
기본적인 전략
스쿼시 장비 개요
스쿼시 코트의 기본 규격.
스쿼시 운동시 발생하는 상해와 응급처치법
Ⅰ. 스쿼시의 기본기술
스쿼시 운동시 발생하는 상해와 응급처치법
4. 스쿼시의 장점
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