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이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구사례를 찾아 중재자, 구체적인 적용 대상자, 방
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이완훈련 프로그램지도와 상담. 계명대학교 학생생활연구소, 1981.
유수정, 고혈압 노인에서 복식호흡 이완훈련과 자가간호교육이 혈압에 미치는 효과, 서울대학교, 2002.
문미숙, 긴장형 두통환자의 몰입수준에 따른 EMG 바이오피드백 훈련과
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