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요가가 단기적인 효과를 기대하는 것이 아니라, 오랜 기간에 걸쳐 꾸준히 실천해야 하는 수행이라는 점에서 현대 사회에서 우리가 가져야 할 올바른 태도를 제시해줍니다. 결론적으로, \"요가 수행 디피카\"는 요가에 대한 깊이 있는 통찰을
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꾼달리니 에너지를 각성시키는 과정이 단순히 신비로운 경험이 아니라, 매우 체계적이고 구체적인 수행을 통해 이루어질 수 있음을 깨닫게 해 주었다. 이로 인해, 현대 사회에서 자신의 존재를 이해하고, 정신적 성장을 이루고자 하는 사람들
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