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나를 학대시키는 이기심이다. 저자의 조언처럼 뻔뻔함을 길러야 한다. 이 뻔뻔함은 이기심과 다르다. 내 자신에게 솔직하고 충실히 하는 행위다. 뻔뻔하게 살면, 외부의 환경에 휘둘리지 않고 자존감을 회복하여 자신을 사랑하여 자기 삶을
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하게\' 하도록 연습해야겠다.
시인 앨프레드 테니슨은 우리에겐 \"자신에 대한 지식, 자신에 대한 존경, 그리고 자신에 대한 억제\"가 필요하다고 했다. 건강한 까칠함을 갖기 위해 나를 중심으로 중심을 잡으며 균형을 잃지 않아야 한다. 내
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. 불안해서 야근 1시간 더 한다고, 영어책 1시간 더 공부한다고 인생이 달라지지 않는다. 목적의식이 없으면 제자리로 돌아올 뿐이다. 스쳐가는 인생에 흔들리지 않는 나만의 인생을 살겠다는 의지와 방향성만 있으면 되지 않을까 싶다.
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고 한다. 질투는 괴로움을 유발한다. 그 괴로움은 질투를 당하는 대상이 아니라 질투를 실행하는 대상이기 때문이다. 자기 삶을 진보시키느냐, 퇴보시키냐는 생각하기 나름이다. \'질투는 나의 힘\'은 질투를 받기 때문에 내가 잘 나고 있음을
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심리학. 한국방송통신대학교 출판문화원.
천성문 외7(2019). 인간관계와 정신건강. 학지사.
박선환· 박숙희·이주희·정미경·김혜숙(2017). 정신건강론 2판. 양서원.
나는 까칠하게 살기로 했다(2016). 양창순. 다산북스.
김상운(2016). 왓칭2. 정신세
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