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나 모여서 수다로 스트레스를 해소합니다.
- 땀 흘리는 운동이나 집안 분위기를 바꾸어 주는 일 등을 하면서 스트레스를 관리하고 있습니다. 1. 스트레스의 정의
2. 스트레스의 원인
가. 외적원인
나. 내적원인(Internal Stressor)
3.
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나 환경의 건전성이 중시되고, 정신의 건강을 위해서는 신체의 건강과 환경의 건전성이 요망된다.
참고문헌
이인혜(1999). 현대인의 정신건강. 대왕사.
강동묵 외(2005). 직무 스트레스의 현대적 이해. 고려의학.
박성근(2005). 스트레스 다스리기.
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Ⅱ. 본론
1. 특수아동 부모의 심리적 경험
2. 특수아동의 상담 대상으로서 가족을 포함시켜야 하는 이유
1) 특수아동 부모의 상담요구
2) 특수아동 부모상담의 효과
3) 부모교육
4) 가족회복력
3. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
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그램 개발
1. 프로그램 개발이란
2. 프로그램 개발의 기본 원리
3. 프로그램 기획의 과정
◉ 알코올 중독 가족 프로그램
1. 알코올 중독에서 벗어나기
2. 가족 병으로서의 알코올중독
3. 알코올중독 재발방지
Ⅲ. 결론
◉ 결론
χ
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나의 의견
2) 요가
(1) 주관적 효과
(2) 객관적 효과
(3) 나의 의견
3) 산악자전거
(1) 주관적 효과
(2) 객관적 효과
(3) 나의 의견
4) 걷기운동
(1) 주관적 효과
(2) 객관적 효과
(3) 나의 의견
5) 스트레스 관리
(1) 주관적 효과
(2) 객관적 효과
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