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나쁜 습관을 극복하지 못하는 것이 의지의 부족 때문이라고 생각을 했다.
그래서 의지력이 하나의 정신 습관이라는 사실에 처음에는 당황스러웠지만, 책을 읽어갈수록 저자의 주장이 일리 있다는 생각이 들었다. 물론 처음 시작은 단순히 한
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나쁜 습관을 극복하지 못하는 것이 의지의 부족 때문이라고 생각을 했다.
그래서 의지력이 하나의 정신 습관이라는 사실에 처음에는 당황스러웠지만, 책을 읽어갈수록 저자의 주장이 일리 있다는 생각이 들었다. 물론 처음 시작은 단순히 한
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법 - 나이토 요시히토 -
95. 날씨가 좋으면 찾아 가겠어요 - 이도우 -
96. 오두막 - 윌리엄 폴 영 -
97. 관계의 물리학 - 림태주 -
98. 너는 기억 못하겠지만 - 후지 마루 -
99. 레오나르도 다빈치 - 월터 아이작슨 -
100. 2030 기회의 대이동 - 최
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습하는 매 순간 나는 음악하는 사람이다.
운동을 시작한 매 순간 나는 운동하는 사람이다.
직원들의 힘을 북 돋는 매 순간 나는 리더다.
작은 습관은 스스로를 신뢰하게 만들어준다.
새로운 정체성이 형성되려면, 새로운 증거가 필요하다. 바
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습관은 이미 우리가 의도한 행동이라는 사실을 뇌는 인지하고 있을 것인데 이러한 인식과 무의식의 괴리감을 해결할 방법을 설명해주지 않았다는 점에서 아쉬웠다.
인상 깊었던 「문장」
“좋은 습관의 비용은 현재에 치르고 나쁜 습관의 비
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