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③ 물리적 환경
④ 취미생활
3. 현재 나의 가장 큰 스트레스 원인 분석 및 효율적인 대처방안 모색
1) 현재 나를 가장 위협하는 스트레스 원인
2) 나의 스트레스 대처방법 및 문제점
3) 효율적인 대처방안
<참고 문헌>
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물리적 환경요인
(4) 종교적 요인
Ⅲ. 현재 나의 가장 큰 스트레스 원인 분석 및
효율적인 대처방안 모색
1. 현재 나의 가장 큰 스트레스 원인
2. 나의 스트레스 대처방법 및 문제점
3. 효율적인 대처방안
※참고 문헌 및 웹사이트
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스트레스 및 대처
*목차
1. 스트레스에 대한 이해
(1) 스트레스란?
(2) 스트레스의 영향력
(3) 스트레스에 관한연구
(4) 스트레스에 대한 생체반응
(5) 스트레스에 대한 신체반응
(6) 스트레스와 요인들
2. 스트레스 관리와 대처방법
(1) 스트레스의
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요인
2. 개인 외적 요인
1) 가족
2) 직장
3) 물리적 환경
4) 종교
Ⅲ. 현재 나의 가장 큰 스트레스 원인 분석 및 효율적인 대처방안 모색
1. 현재 나의 가장 큰 스트레스 원인
2. 나의 스트레스 대처방법 및 문제점
3. 효율적인 대처방안
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스트레스 장애에 대한 인지행동치료의 최근 동향, 2006.
석혜민, 재난대응공무원의 정신건강관리 문제점과 개선방안에 관한 연구, 서울시립대학교 대학원 논문, 2016.
안지혜, 외상 경험자의 자기노출이외상 후 성장에 미치는 영향, 서울여자
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