|
을 통해 신체의 나잇살을 제거하고 건강을 유지하는 방법을 다룬 에피소드이다. 우리는 나이가 들수록 지방 전환률, 즉 지방이 축적되고 해소되는 시간이 오래 걸린다는 것을 연구한 연구 결과가 있다. 이런 이유가 나잇살을 만드는 결과를
|
|
|
되겠다는 생각이 들었다. 물론 근본적으로 문제를 해결하기 위해서 노력해야겠지만 주어진 상황속에서 건강을 챙길 수 있는 방법을 생각해 보았다. 우선 식사는 미루지 말고 이동중이라도 먹고 밤늦게 허기가져서 허겁지겁 먹지 않도록 해야
|
|
|
어른이다. 나잇살이 생긴다. 배가 나온다. 아저씨 소리를 듣는다. 하지만 성숙하다. 인생의 연륜이 쌓인다. 깊은 사고를 한다. 경제적으로 여유로워진다. 서른 살이 가진 단점을 지워내고 장점을 살리는 일이 오늘 날에 서른을 맞이하는 우리
|
|
|
나잇살이나 먹어라든가(25세) 어머니가 그래요.남다른 생활을 해야 된다고부모로서는 결혼하고 싶고, 그게 여자의 길 아니냐고.(26세).
- 중략 - 일본에서 결혼하지 않는 젊은이가 증가하는 문제를 다룬 기사
- 목 차 -
1. 신문기사의 원
|
|
|
나잇살이 찔 수 밖에 없다. 체중 유지를 위해서는 의식적으로 조금씩 더 소식을 해야 한다. 만약 나날이 늘어가는 식탐과 먹는 즐거움을 포기할 수 없다면? 운동을 더 많이 할 수 밖에 없다.
XIII. 피부노화를 억제하는 음식. 피부노화를 억제하
|
|
메뉴펼치기
