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주름을 만들 수 있으므로 피한다. 또한 사우나를 자주 하면 피부의 수분 보호 능력이 떨어져 잔주름이 들게 되므로 주 2회가 적당하다. 샤워를 끝낸 후에는 반드시 바디 로션이라 오일을 발라 피부 건조를 막는다. 자외선 차단을 위해 SPF 15 이
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노화의 원인
Ⅳ. 피부노화의 원인에 관한 이론
Ⅴ. 피부노화의 종류
Ⅵ. 피부 노화의 징후
Ⅶ. 피부노화에 따른 기능적 변화
Ⅷ. 피부노화단계 진단과 관리법
Ⅸ. 피부노화 예방에 좋은 3가지 방법
Ⅹ. 부위별 피부노화 예방법
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피임약에 의한 경우
4. 갱년기 장애로 난소기능의 저하될 때
5. 과다한 스트레스, 음주, 과로는 피부노화를 촉진시킨다.
6. 임신중에 생기는 기미
7. 화장품과 약제에 의한 경우
8. 유전적 요인
9. 기미, 미백치료 및 관리
10. 기미 예방법
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실천방법
3) 나의 식사량을 계산해 보세요.
4) 나의 식사량은 얼마나 될까?
5) 식사량의 예
6) 알아두어야 할 점
7. 다이어트의 부작용과 예방법
1) 골다공증
2) 빈혈 & 무기력증
3) 탈모
4) 무월경 & 폐경
5) 폭식증 & 거식증
참고자료
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콜레스테롤
13. 발기부전이란?
14. 발기부전의 원인은?
15. 콜레스테롤이 문제?
16. 발기부전을 치료하려면?
17. 콜레스테롤 관련 질병
18. 콜레스테롤 저하 방법
19. 콜레스테롤에도 옥석이 있다
20. 콜레스테롤 Q&A
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