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◆ 여성의 삶의 질 향상과 사회체육
여성의 사회체육활동을 통해 내적인 측면의 가치를 습득하는 것은 여성의 욕구를 만족 시킬 뿐만 아니라, 자신감과 자기 결정력을 향상시켜줌으로써 여성의 삶의 질 향상에 도움을 준다.
따라서 삶의
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노인기의 신체적인 건강이 단순히 의료체계로 유지 될 것이라고 생각하는 것보다는 신체적으로 건강한 관리가 되는 노인들의 체육학에 근거한 건강 프로그램에 의해서 가능하다는 점에서의 이러한 학문의 통합적인 연구를 전 국민에게 도입
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활동이 성공적 노화에 미치는 영향. 대구대학교석사논문.
최인근(2009). 노인의 여가활동 유형에 따른 생활만족에 관한 연구. 국제신학대학원 박사논문.
양재용 외(2005). 노인의 라이프스타일에 따른 여가참여 및 여가만족. 한국 사회체육학회
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Ⅶ. 비만환자의 운동처방
1. 비만인을 위한 운동프로그램
2. 체중감량을 위한 운동계획 수립
1) 목표체중의 결정
2) 체중감량의 적정 속도
3) 1일 추가 에너지 소비량
4) 권장 운동 종목
Ⅷ. 노인기의 운동처방
Ⅸ. 결론
참고문헌
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활동으로 생각하여 개인의 시간적, 공간적 차원의 모든 삶을 스스로 원하는 방향으로 이끌어가 교육을 통한 자신의 성취를 가져오려는 활동이다.
따라서 앞으로의 평생교육은 융통성 있는 다양한 프로그램의 개발로 개인의 적성에 맞는 교육
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