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혁명하는 삶이란 자기실현을 함으로써 찾아오는 행복과 기쁨을 누리는 것이라는 것이다. 그러한 삶을 살다보면 자연히 뇌내모르핀이 분비되고 그로 인해서 건강해질 것이다. 물론 명상이나 운동 그리고 식사도 필요하다. 뇌내모르핀의 분비
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엔돌핀, 노르아드레날린, 아드레날린, 도파민 등의 호르몬을 바탕으로 과학적으로 설명하고 있다. 혹자에 따라서는 모든 것을 이런 식의 과학적 사고에 입각해서 보고자 하는 것에 반감을 가질 수도 있고, 氣와 동양철학의 우위성을 논할 수
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서 이야기 한다. 마지막으로 뇌내 혁명은 삶의 즐거움을 발견하는 것이고, 인간은 누구나 각자 독특한 사명을 가지고 있는데 자신의 사명이 무엇인지 깨닫게 되면 그 사람은 무한한 기쁨 속에서 인생을 살아가게 될 것이라고 말하면서 뇌내혁
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뇌내 모르핀이 계속 분비된다. 결국 인간은 전두연합야와 A10 신경을 연관시켜 활동할 때 최고의 기쁨을 맛볼 수 있다. 그것이 자기실현의 경지다.
-뇌파 파: 뇌내 모르핀 분비. 깨어있는 것도, 자고 있는 것도 아닌 중간 상태.
- 파: 깨어나 일상
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뇌내혁명. 서울: 중앙생활사, 2020. (http://www.riss.kr/link?id=M15591474)
이석준. 의약화학. 서울: 신일북스, 2010. (http://www.riss.kr/link?id=M11997551)
안철우. 아! 이게 다 호르몬 때문이었어?. 서울: 지식과감성#, 2014. (http://www.riss.kr/link?id=M13647870)
홍영식(Young-S
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