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다이어트나 이상한 알약, 운동과 병행하지 않는 다이어트법에 현혹되지 않는다.
15. 결론
다이어트는 자기 만족이라 생각한다. 여성이라면 누구나 예뻐지고 날씬해지고 싶은 게 본능이기 때문에 누구든 이러한 본능을 두고 왈가왈부 할 수는
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다이어트의 성정치,서울:책세상,2000
http://www.ip.co.kr/kem
/ -아름다운 다이어트
http://www.angeldiet.co.kr
http://www.onediet.net/biman/a-11.htm
http://www.naver.com
[부록-설문지]
1. 다이어트 경험이 있으십니까?(다이어트 경험이 없으신 분은 1-1번 문항까지만 답해
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다이어트 키포인트
한끼만을 두부로 식사한다.
여러 조리 방법을 사용한다.
하루 한 모 정도가 적당하다.
★ 바람직한 다이어트 방법 및 성공 요령
1. 지속적인 동기부여를 한다.
2. 자신에게 맞는 다이어트법을 실천한다.
3. 생활패턴
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다이어트 신발류도 인기가 많고 최근에는 각도조절이 가능한 신발(뚜물루스 운동화), 파워다이어트신발 등이 출시돼 40대 주부들에게 인기를 얻고 있다.
올 봄 주부들에게 관심이 늘고 있는 다이어트법 중 하나는 밥상메뉴를 열량이 낮은 음
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다이어트 3일 코스를 끝낸 후에 곧바로 이어서 하면 좋은 방법입니다.
출처
http://okcook.shinhyun.net/diet_news/diet-20.htm
http://idb.kyungbok.ac.kr/int01/a5/냉면다이어트.htm
http://myhome.dongkang.ac.kr/9914154/html/honey2.htm
http://myhome.thrunet.com/~red0342/diet_00.html
매거진
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