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증가 할 경우에는 의사와의 상담이 필요하다. 1. 다이어트의 필요성
2. 무리한 감량의 위험성
3. 약물 남용의 위험성
4. 시중 건강식품 섭취의 위험성
5. 다이어트시의 주의점으로서 요요 현상
6. 임신, 출산, 수유시의 다이어트
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후 쉽게 나타날 수 있는 요요현상을 방지하려면 2 - 3일 정도 죽 등을 먹어 회복기를 갖는다.
◆참고자료
http://www.ijinmi.com/diet/diet_a02_01.htm
http://www.gndiet.com/2_31.html
http://www.dietshop.org/category/channel/dietis/dietis03_04.htm
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일어나자마자 몸무게의 변화를 알아보았다. 2.2㎏이 빠져 있었다.
Ⅶ. 요구르트 다이어트의 주의점
처음 시도하는 사람이라면 단식 혹은 요구르트와 같은 반단식을 할 때는 그 일수를 5-7일 이내로 하고 절충식 기간을 꼭 가지도록 한다. 감량
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다이어트의 주의점
녹차는 이뇨, 강심, 진정작용을 해 스트레스성 비만이나 몸이 잘 붓는 사람에게 적당하다. 단, 몸이 찬사람은오랫동안 마시면 설사를 자주할 수도 있으며, 식욕이 없는 사람에게는 좋지 않다. 또한 불면증이 있는 사람은 카
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모델
5. 살찌는 10가지 습관
6. 체중감량과 운동
7. 다이어트에 대한 잘못된 인식
8. 현명한 다이어트 방법
9.체중 감량 후의 주의점
10. 유산소 운동에 따른 순환기의 생리학적 반응
11.효과적인 운동 방법
12.스트레칭
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주의점은?
- 밀가루 제품 만들 때 설탕이 왜 들어가나?
- 중국 다이어트 식품에서 사고가 많이 일어나는데 거기에 무엇이
들어 있어서 몸에 해로운가?
카톨릭대 소비자주거학과
- 전자상거래의 나쁨 점을 소비자의 입장에서 설명하라?
- 인
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